Kananmunan valkuainen S

Kananmunan valkuainen S

Values per 100 g

Kananmunan valkuainen S — 100 g: Proteiini: 10,90 g; Rasva: 0,17 g; Energia: 52 kcal.

Macronutrients

Energia52 kcal
Proteiini10,90 g
Rasva0,17 g
Hiilihydraatit0,73 g
Vesi88,22 g
Tuhka0,68 g
Sokerit0,37 g

Fats

Kolesteroli0,33 mg

Minerals

Kalsium7,00 mg
Fosfori15,00 mg
Rauta0,08 mg
Sinkki0,03 mg
Mangaani0,01 mg
Kupari0,02 mg
Magnesium11,00 mg
Natrium166,00 mg
Kalium163,00 mg
Kloridi228,50 mg
Jodi2,5 µg
Seleeni20,0 µg
Rikki (S)161,84 mg

Vitamins

B12-vitamiini0,1 µg
Tiamiini (B1)4,0 µg
Riboflaviini (B2)439,0 µg
Niasiini (B3)105,0 µg
Pantoteenihappo (B5)190,0 µg
Pyridoksiini (B6)5,0 µg
Foolihappo (B9)4,0 µg

Amino acids

Arginiini648,00 mg
Metioniini+kystiini686,00 mg
Lysiini806,00 mg
Metioniini399,00 mg
Kystiini287,00 mg
Tryptofaani157,50 mg
Treoniini449,00 mg
Histidiini290,00 mg
Isoleusiini661,00 mg
Leusiini1 020,00 mg
Valiini809,00 mg
Fenyylialaniini686,00 mg
Tyrosiini457,00 mg

Other

Koliini (B4)1,10 mg

Lähteet