Muscular organs / RED_MEAT / Sovány Hús
Marha, zöld bendő
Values per 100 g
A(z) Marha, zöld bendő egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 12,09 g fehérjét és 3,69 g zsírt tartalmaz, ez összesen 83 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,59 mg), Cink (1,42 mg), Réz (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 83 kcal
Fehérje 12,09 g
Zsír 3,69 g
Víz 84,20 g
Hamu 0,55 g
Fats
Telített zsírok 1,29 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 1,53 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,18 g
Transzzsírok 0,15 g
Koleszterin 122,00 mg
Minerals
Kalcium 69,00 mg
Foszfor 64,00 mg
Vas 0,59 mg
Cink 1,42 mg
Mangán 0,09 mg
Réz 0,07 mg
Magnézium 13,00 mg
Nátrium 97,00 mg
Kálium 67,00 mg
Klorid 145,50 mg
Szelén 12,5 µg
Vitamins
E-vitamin 0 IU
B12-vitamin 1,4 µg
Riboflavin (B2) 64,0 µg
Niacin (B3) 880,5 µg
Pantoténsav (B5) 228,5 µg
Piridoxin (B6) 14,0 µg
Folsav (B9) 5,0 µg
C-vitamin 1,50 mg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6) 116,00 mg
ALA (Omega-3) 7,00 mg
Omega-3 7,00 mg
Omega-6 116,00 mg
Amino acids
Taurin 30,00 mg
Other
Kolin (B4) 194,90 mg
Források
Izomszervek
Bárány, nyelv
- Fehérje
- 15,55 g
- Zsír
- 14,04 g
- Energia
- 195 kcal
Bárány, szív
- Fehérje
- 17,02 g
- Zsír
- 5,01 g
- Energia
- 115 kcal
Birka, pacal
- Fehérje
- 12,10 g
- Zsír
- 3,69 g
- Energia
- 85 kcal
Borjú, nyelv
- Fehérje
- 15,55 g
- Zsír
- 9,97 g
- Energia
- 157 kcal
Borjú, szív
- Fehérje
- 16,43 g
- Zsír
- 3,89 g
- Energia
- 107 kcal
Csirke, szív
- Fehérje
- 15,57 g
- Zsír
- 9,33 g
- Energia
- 150 kcal