Meaty bones / Game / Lihainen luu

Fasaani, ruho luineen ja nahkoineen ilman sisäelimiä

Values per 100 g

Fasaani, ruho luineen ja nahkoineen ilman sisäelimiä on ainesosa ryhmästä ”Lihainen luu” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 20,69 g proteiinia ja 9,20 g rasvaa, yhteensä 170 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,81 mg), Sinkki (0,67 mg), Kupari (0,05 mg).

Macronutrients

Energia 170 kcal

Proteiini 20,69 g

Rasva 9,20 g

Vesi 66,34 g

Tuhka 4,49 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 3,04 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 3,87 g

Monityydyttymättömät rasvat 1,09 g

Transrasvat 0,07 g

Kolesteroli 49,70 mg

Minerals

Kalsium 1 418,40 mg

Fosfori 809,80 mg

Rauta 0,81 mg

Sinkki 0,67 mg

Mangaani 0,01 mg

Kupari 0,05 mg

Magnesium 35,00 mg

Natrium 28,00 mg

Kalium 170,10 mg

Kloridi 49,90 mg

Jodi 5,6 µg

Seleeni 11,0 µg

Rikki (S) 236,66 mg

Vitamins

A-vitamiini 124 IU

D-vitamiini 48 IU

B12-vitamiini 0,7 µg

Tiamiini (B1) 50,4 µg

Riboflaviini (B2) 100,1 µg

Niasiini (B3) 4 498,2 µg

Pantoteenihappo (B5) 649,6 µg

Pyridoksiini (B6) 462,0 µg

Foolihappo (B9) 4,2 µg

C-vitamiini 3,71 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 764,00 mg

ALA (Omega-3) 55,30 mg

Arakidonihappo (Omega-6) 18,90 mg

Omega-3 55,30 mg

Omega-6 783,00 mg

Amino acids

Tauriini 60,20 mg

Arginiini 1 248,00 mg

Metioniini+kystiini 876,00 mg

Lysiini 1 954,32 mg

Metioniini 666,54 mg

Kystiini 352,26 mg

Tryptofaani 317,26 mg

Treoniini 1 099,80 mg

Histidiini 831,52 mg

Isoleusiini 1 196,12 mg

Leusiini 1 861,16 mg

Valiini 1 214,28 mg

Fenyylialaniini 910,16 mg

Tyrosiini 852,32 mg

Other

Koliini (B4) 73,80 mg

Lähteet

USDA SR Legacy 174472
CIQUAL 2025 36403
DTU Frida 995
Retail Las-Kalisz bażant tuszka
Retail Frisco bażant tuszka

Lihaiset luut

Ankka, kaula

Proteiini: 16,78 g
Rasva: 8,89 g
Energia: 150 kcal

Gęś młoda z podrobami

Proteiini: 16,73 g
Rasva: 18,49 g
Energia: 236 kcal

Hanhi, kaula

Proteiini: 16,28 g
Rasva: 7,37 g
Energia: 134 kcal

Hanhi, siipi

Proteiini: 18,37 g
Rasva: 12,21 g
Energia: 183 kcal

Helmikana, ruho luineen ja nahkoineen ilman sisäelimiä

Proteiini: 18,52 g
Rasva: 5,10 g
Energia: 125 kcal

Indyk, korpus (rosołowy)

Proteiini: 18,00 g
Rasva: 8,50 g
Energia: 148 kcal