Фазан, тушка на кістці зі шкірою без субпродуктів

Values per 100 g

Фазан, тушка на кістці зі шкірою без субпродуктів — 100 g: Білок: 20,69 g; Жир: 9,20 g; Енергія: 170 kcal.

Macronutrients

Енергія170 kcal

Білок20,69 g

Жир9,20 g

Вода66,34 g

Зола4,49 g

Fats

Насичені жири3,04 g

Мононенасичені жири3,87 g

Поліненасичені жири1,09 g

Трансжири0,07 g

Холестерин49,70 mg

Minerals

Кальцій1 418,40 mg

Фосфор809,80 mg

Залізо0,81 mg

Цинк0,67 mg

Марганець0,01 mg

Мідь0,05 mg

Магній35,00 mg

Натрій28,00 mg

Калій170,10 mg

Хлорид49,90 mg

Йод5,6 µg

Селен11,0 µg

Сірка (S)236,66 mg

Vitamins

Вітамін A124 IU

Вітамін D48 IU

Вітамін B120,7 µg

Тіамін (B1)50,4 µg

Рибофлавін (B2)100,1 µg

Ніацин (B3)4 498,2 µg

Пантотенова кислота (B5)649,6 µg

Піридоксин (B6)462,0 µg

Фолієва кислота (B9)4,2 µg

Вітамін C3,71 mg

Fatty acids

Лінолева кислота (Омега-6)764,00 mg

ALA (Омега-3)55,30 mg

Арахідонова кислота (Омега-6)18,90 mg

Омега-355,30 mg

Омега-6783,00 mg

Amino acids

Таурин60,20 mg

Аргінін1 248,00 mg

Метіонін+Цистин876,00 mg

Лізин1 954,32 mg

Метіонін666,54 mg

Цистин352,26 mg

Триптофан317,26 mg

Треонін1 099,80 mg

Гістидин831,52 mg

Ізолейцин1 196,12 mg

Лейцин1 861,16 mg

Валін1 214,28 mg

Фенілаланін910,16 mg

Тирозин852,32 mg

Other

Холін (B4)73,80 mg