Meaty bones / RED_MEAT / Lihainen luu

Naudanliha, rinta luulla

Values per 100 g

Naudanliha, rinta luulla on ainesosa ryhmästä ”Lihainen luu” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 19,44 g proteiinia ja 5,93 g rasvaa, yhteensä 131 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,44 mg), Sinkki (1,86 mg), Kupari (0,07 mg).

Macronutrients

Energia 131 kcal

Proteiini 19,44 g

Rasva 5,93 g

Vesi 70,53 g

Tuhka 4,27 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 4,11 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 4,24 g

Monityydyttymättömät rasvat 0,30 g

Transrasvat 0,25 g

Kolesteroli 37,80 mg

Minerals

Kalsium 1 412,80 mg

Fosfori 792,30 mg

Rauta 1,44 mg

Sinkki 1,86 mg

Mangaani 0,01 mg

Kupari 0,07 mg

Magnesium 35,70 mg

Natrium 35,70 mg

Kalium 224,70 mg

Kloridi 89,65 mg

Jodi 1,6 µg

Seleeni 1,9 µg

Rikki (S) 145,32 mg

Vitamins

A-vitamiini 20 IU

D-vitamiini 4 IU

E-vitamiini 1 IU

K-vitamiini 3,3 µg

B12-vitamiini 1,4 µg

Tiamiini (B1) 24,5 µg

Riboflaviini (B2) 36,4 µg

Niasiini (B3) 3 034,5 µg

Pantoteenihappo (B5) 187,6 µg

Pyridoksiini (B6) 225,4 µg

Foolihappo (B9) 6,0 µg

Biotiini (B7) 1,8 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 13,30 mg

Linolihappo (Omega-6) 195,18 mg

ALA (Omega-3) 32,90 mg

Arakidonihappo (Omega-6) 7,25 mg

Omega-3 46,20 mg

Omega-6 200,98 mg

EPA 11,90 mg

DHA 1,40 mg

Amino acids

Tauriini 20,40 mg

Arginiini 1 184,26 mg

Metioniini+kystiini 560,67 mg

Lysiini 1 491,44 mg

Metioniini 534,80 mg

Kystiini 114,48 mg

Tryptofaani 206,54 mg

Treoniini 709,72 mg

Histidiini 644,12 mg

Isoleusiini 816,60 mg

Leusiini 1 387,84 mg

Valiini 868,54 mg

Fenyylialaniini 711,78 mg

Tyrosiini 606,40 mg

Other

Koliini (B4) 71,45 mg

Lähteet

Lihaiset luut

Ankka, kaula

Proteiini: 16,78 g
Rasva: 8,89 g
Energia: 150 kcal

Fasaani, ruho luineen ja nahkoineen ilman sisäelimiä

Proteiini: 20,69 g
Rasva: 9,20 g
Energia: 170 kcal

Gęś młoda z podrobami

Proteiini: 16,73 g
Rasva: 18,49 g
Energia: 236 kcal

Hanhi, kaula

Proteiini: 16,28 g
Rasva: 7,37 g
Energia: 134 kcal

Hanhi, siipi

Proteiini: 18,37 g
Rasva: 12,21 g
Energia: 183 kcal

Helmikana, ruho luineen ja nahkoineen ilman sisäelimiä

Proteiini: 18,52 g
Rasva: 5,10 g
Energia: 125 kcal