Hovädzie, hrudník s kosťou

Values per 100 g

Hovädzie, hrudník s kosťou — 100 g: Bielkoviny: 19,44 g; Tuky: 5,93 g; Energia: 131 kcal.

Macronutrients

Energia131 kcal

Bielkoviny19,44 g

Tuky5,93 g

Voda70,53 g

Popol4,27 g

Fats

Nasýtené tuky4,11 g

Mononenasýtené tuky4,24 g

Polynenasýtené tuky0,30 g

Trans-tuky0,25 g

Cholesterol37,80 mg

Minerals

Vápnik1 412,80 mg

Fosfor792,30 mg

Železo1,44 mg

Zinok1,86 mg

Mangán0,01 mg

Meď0,07 mg

Horčík35,70 mg

Sodík35,70 mg

Draslík224,70 mg

Chlorid89,65 mg

Jód1,6 µg

Selén1,9 µg

Síra (S)145,32 mg

Vitamins

Vitamín A20 IU

Vitamín D4 IU

Vitamín E1 IU

Vitamín K3,3 µg

Vitamín B121,4 µg

Tiamín (B1)24,5 µg

Riboflavín (B2)36,4 µg

Niacín (B3)3 034,5 µg

Kyselina pantoténová (B5)187,6 µg

Pyridoxín (B6)225,4 µg

Kyselina listová (B9)6,0 µg

Biotín (B7)1,8 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)13,30 mg

Kyselina linolová (Omega-6)195,18 mg

ALA (Omega-3)32,90 mg

Kyselina arachidónová (Omega-6)7,25 mg

Omega-346,20 mg

Omega-6200,98 mg

EPA11,90 mg

DHA1,40 mg

Amino acids

Taurín20,40 mg

Arginín1 184,26 mg

Metionín+Cystín560,67 mg

Lyzín1 491,44 mg

Metionín534,80 mg

Cystín114,48 mg

Tryptofán206,54 mg

Treonín709,72 mg

Histidín644,12 mg

Izoleucín816,60 mg

Leucín1 387,84 mg

Valín868,54 mg

Fenylalanín711,78 mg

Tyrozín606,40 mg

Other

Cholín (B4)71,45 mg