Meaty bones / RED_MEAT / Surová mäsová kosť

Hovädzie, hrudník s kosťou

Values per 100 g

Hovädzie, hrudník s kosťou je surovina zo skupiny „Surová mäsová kosť“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,44 g bielkovín a 5,93 g tuku, spolu 131 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,44 mg), Zinok (1,86 mg), Meď (0,07 mg).

Macronutrients

Energia 131 kcal

Bielkoviny 19,44 g

Tuky 5,93 g

Voda 70,53 g

Popol 4,27 g

Fats

Nasýtené tuky 4,11 g

Mononenasýtené tuky 4,24 g

Polynenasýtené tuky 0,30 g

Trans-tuky 0,25 g

Cholesterol 37,80 mg

Minerals

Vápnik 1 412,80 mg

Fosfor 792,30 mg

Železo 1,44 mg

Zinok 1,86 mg

Mangán 0,01 mg

Meď 0,07 mg

Horčík 35,70 mg

Sodík 35,70 mg

Draslík 224,70 mg

Chlorid 89,65 mg

Jód 1,6 µg

Selén 1,9 µg

Síra (S) 145,32 mg

Vitamins

Vitamín A 20 IU

Vitamín D 4 IU

Vitamín E 1 IU

Vitamín K 3,3 µg

Vitamín B12 1,4 µg

Tiamín (B1) 24,5 µg

Riboflavín (B2) 36,4 µg

Niacín (B3) 3 034,5 µg

Kyselina pantoténová (B5) 187,6 µg

Pyridoxín (B6) 225,4 µg

Kyselina listová (B9) 6,0 µg

Biotín (B7) 1,8 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 13,30 mg

Kyselina linolová (Omega-6) 195,18 mg

ALA (Omega-3) 32,90 mg

Kyselina arachidónová (Omega-6) 7,25 mg

Omega-3 46,20 mg

Omega-6 200,98 mg

EPA 11,90 mg

DHA 1,40 mg

Amino acids

Taurín 20,40 mg

Arginín 1 184,26 mg

Metionín+Cystín 560,67 mg

Lyzín 1 491,44 mg

Metionín 534,80 mg

Cystín 114,48 mg

Tryptofán 206,54 mg

Treonín 709,72 mg

Histidín 644,12 mg

Izoleucín 816,60 mg

Leucín 1 387,84 mg

Valín 868,54 mg

Fenylalanín 711,78 mg

Tyrozín 606,40 mg

Other

Cholín (B4) 71,45 mg

Zdroje

Mäsité kosti

Bažant, jatočné telo s kosťou a kožou bez drobov

Bielkoviny: 20,69 g
Tuky: 9,20 g
Energia: 170 kcal

Bravčové, rebierka

Bielkoviny: 15,63 g
Tuky: 19,08 g
Energia: 237 kcal

Gęś młoda z podrobami

Bielkoviny: 16,73 g
Tuky: 18,49 g
Energia: 236 kcal

Hovädzie, rebrá s kosťou

Bielkoviny: 16,11 g
Tuky: 22,98 g
Energia: 274 kcal

Hus, krídlo

Bielkoviny: 18,37 g
Tuky: 12,21 g
Energia: 183 kcal

Hus, krk

Bielkoviny: 16,28 g
Tuky: 7,37 g
Energia: 134 kcal