Természetes méz

Természetes méz

Values per 100 g

Természetes méz — 100 g: Fehérje: 0,30 g; Energia: 304 kcal.

Macronutrients

Energia304 kcal
Fehérje0,30 g
Szénhidrátok82,40 g
Rost0,20 g
Víz17,10 g
Hamu0,20 g
Cukrok82,10 g

Minerals

Kalcium6,00 mg
Foszfor4,00 mg
Vas0,42 mg
Cink0,22 mg
Mangán0,08 mg
Réz0,04 mg
Magnézium2,00 mg
Nátrium4,00 mg
Kálium52,00 mg
Szelén0,8 µg
Kén (S)1,01 mg

Vitamins

Riboflavin (B2)38,0 µg
Niacin (B3)121,0 µg
Pantoténsav (B5)68,0 µg
Piridoxin (B6)24,0 µg
Folsav (B9)2,0 µg
C-vitamin0,50 mg

Amino acids

Arginin5,00 mg
Metionin+Cisztin4,00 mg
Lizin8,00 mg
Metionin1,00 mg
Cisztin3,00 mg
Triptofán4,00 mg
Treonin4,00 mg
Hisztidin1,00 mg
Izoleucin8,00 mg
Leucin10,00 mg
Valin9,00 mg
Fenilalanin11,00 mg
Tirozin8,00 mg

Other

Kolin (B4)2,20 mg