Voit lisätä avoimeen ruokavalioon luettelosta ainesosia ja ravintolisiä sekä määrittää niiden määrät.
Vaiheet
- Avaa muokattava ruokavalio.
- Siirry sen ainesosaluetteloon.
- Aloita ainesosan tai ravintolisän lisääminen.
- Hae tuote ja valitse se luettelosta.
- Aseta määrä ja vahvista se.
- Avaa analyysi ja tarkista, miten arvot ja varoitukset muuttuivat.
Tulos
Tuote näkyy ruokavaliossa. Kun määrä muuttuu, BARFLAB laskee ravintoainearvot, suhteet ja varoitukset uudelleen.
Rajoitukset
Ehdotettu määrä on ohje, ei vahvistus koko ruokavalion oikeellisuudesta. Tarkista ravintolisän kohdalla, että valittu luettelotuote ja sen koostumus vastaavat käyttämäsi tuotteen etikettiä.