Muscular organs / Poultry / Sovány Hús
Liba, szív
Values per 100 g
A(z) Liba, szív egy összetevő a(z) „Sovány Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 19,00 g fehérjét és 11,88 g zsírt tartalmaz, ez összesen 183 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (9,04 mg), Cink (2,60 mg), Réz (1,21 mg).
Macronutrients
Energia 183 kcal
Fehérje 19,00 g
Zsír 11,88 g
Víz 78,00 g
Fats
Telített zsírok 1,90 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,90 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,10 g
Transzzsírok 0,10 g
Koleszterin 150,00 mg
Minerals
Kalcium 25,02 mg
Foszfor 203,29 mg
Vas 9,04 mg
Cink 2,60 mg
Mangán 0,10 mg
Réz 1,21 mg
Magnézium 18,95 mg
Nátrium 106,65 mg
Kálium 162,18 mg
Klorid 159,98 mg
Jód 2,0 µg
Szelén 9,0 µg
Vitamins
A-vitamin 20 IU
D-vitamin 40 IU
E-vitamin 0 IU
B12-vitamin 10,0 µg
Tiamin (B1) 340,0 µg
Riboflavin (B2) 750,0 µg
Niacin (B3) 7500,0 µg
Piridoxin (B6) 260,0 µg
Folsav (B9) 20,0 µg
C-vitamin 2,00 mg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6) 630,00 mg
ALA (Omega-3) 70,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 250,00 mg
Omega-3 70,00 mg
Omega-6 630,00 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Források
- FOODS 2025 10.3390/foods14152742
- Matvaretabellen 03.118
Izomszervek
Bárány, nyelv
- Fehérje
- 15,55 g
- Zsír
- 14,04 g
- Energia
- 195 kcal
Bárány, szív
- Fehérje
- 17,02 g
- Zsír
- 5,01 g
- Energia
- 115 kcal
Birka, pacal
- Fehérje
- 12,10 g
- Zsír
- 3,69 g
- Energia
- 85 kcal
Borjú, nyelv
- Fehérje
- 15,55 g
- Zsír
- 9,97 g
- Energia
- 157 kcal
Borjú, szív
- Fehérje
- 16,43 g
- Zsír
- 3,89 g
- Energia
- 107 kcal
Csirke, szív
- Fehérje
- 15,57 g
- Zsír
- 9,33 g
- Energia
- 150 kcal