Gęś, serce

Wartości na 100 g

Gęś, serce — 100 g: Białko: 19,00 g; Tłuszcz: 11,88 g; Energia: 183 kcal.

Makroskładniki

Energia183 kcal

Białko19,00 g

Tłuszcz11,88 g

Woda78,00 g

Tłuszcze nasycone1,90 g

Tłuszcze jednonienasycone0,90 g

Tłuszcze wielonienasycone0,10 g

Tłuszcze trans0,10 g

Cholesterol150,00 mg

Wapń25,02 mg

Fosfor203,29 mg

Żelazo9,04 mg

Cynk2,60 mg

Mangan0,10 mg

Miedź1,21 mg

Magnez18,95 mg

Sód106,65 mg

Potas162,18 mg

Chlorek159,98 mg

Jod2,0 µg

Selen9,0 µg

Witamina A20 IU

Witamina D40 IU

Witamina E0 IU

Witamina B1210,0 µg

Tiamina (B1)340,0 µg

Ryboflawina (B2)750,0 µg

Niacyna (B3)7500,0 µg

Pirydoksyna (B6)260,0 µg

Kwas foliowy (B9)20,0 µg

Witamina C2,00 mg

Kwas linolowy (Omega-6)630,00 mg

ALA (Omega-3)70,00 mg

Kwas arachidonowy (Omega-6)250,00 mg

Omega-370,00 mg

Omega-6630,00 mg

Tauryna50,00 mg