Sertés, lapocka petite tender csont nélkül
Values per 100 g
Sertés, lapocka petite tender csont nélkül — 100 g: Fehérje: 21,65 g; Zsír: 3,91 g; Energia: 128 kcal.
Macronutrients
Energia128 kcal
Fehérje21,65 g
Zsír3,91 g
Víz74,60 g
Hamu1,08 g
Fats
Telített zsírok1,01 g
Egyszeresen telítetlen zsírok1,32 g
Többszörösen telítetlen zsírok0,47 g
Transzzsírok0,01 g
Koleszterin66,00 mg
Minerals
Kalcium6,00 mg
Foszfor229,00 mg
Vas1,07 mg
Cink2,16 mg
Mangán0,01 mg
Réz0,09 mg
Magnézium24,00 mg
Nátrium50,00 mg
Kálium391,00 mg
Klorid75,00 mg
Szelén21,5 µg
Kén (S)192,37 mg
Vitamins
E-vitamin0 IU
B12-vitamin0,6 µg
Tiamin (B1)831,0 µg
Riboflavin (B2)600,0 µg
Niacin (B3)5310,0 µg
Pantoténsav (B5)982,0 µg
Piridoxin (B6)650,0 µg
Folsav (B9)2,0 µg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6)393,00 mg
ALA (Omega-3)11,00 mg
Arachidonsav (Omega-6)53,00 mg
Omega-311,00 mg
Omega-6393,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg
Arginin1395,00 mg
Metionin+Cisztin838,00 mg
Lizin1930,00 mg
Metionin594,00 mg
Cisztin244,00 mg
Triptofán258,00 mg
Treonin952,00 mg
Hisztidin881,00 mg
Izoleucin1020,00 mg
Leucin1780,00 mg
Valin1100,00 mg
Fenilalanin900,00 mg
Tirozin858,00 mg
Other
Kolin (B4)84,60 mg