Zellerszár
Values per 100 g
Zellerszár — 100 g: Fehérje: 0,50 g; Energia: 7 kcal.
Macronutrients
Energia7 kcal
Fehérje0,50 g
Szénhidrátok0,65 g
Rost1,17 g
Víz95,00 g
Minerals
Kalcium58,67 mg
Foszfor26,00 mg
Vas0,43 mg
Cink0,10 mg
Mangán0,10 mg
Réz0,02 mg
Magnézium13,00 mg
Nátrium60,67 mg
Kálium375,00 mg
Klorid91,00 mg
Jód0,8 µg
Vitamins
A-vitamin7 IU
E-vitamin0 IU
K-vitamin29,3 µg
Tiamin (B1)16,7 µg
Riboflavin (B2)33,3 µg
Niacin (B3)200,0 µg
Piridoxin (B6)53,3 µg
Folsav (B9)38,0 µg
C-vitamin3,00 mg
Other
Kolin (B4)6,10 mg