Muscle meat / Game / Vähärasvainen liha

Poro, lapa luuton

Values per 100 g

Poro, lapa luuton on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 23,30 g proteiinia ja 3,60 g rasvaa, yhteensä 126 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (3,70 mg), Sinkki (5,30 mg), Kupari (0,24 mg).

Macronutrients

Energia 126 kcal

Proteiini 23,30 g

Rasva 3,60 g

Vesi 73,00 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 1,50 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 1,70 g

Monityydyttymättömät rasvat 0,20 g

Kolesteroli 45,00 mg

Minerals

Kalsium 4,00 mg

Fosfori 220,00 mg

Rauta 3,70 mg

Sinkki 5,30 mg

Mangaani 0,02 mg

Kupari 0,24 mg

Magnesium 26,00 mg

Natrium 70,00 mg

Kalium 360,00 mg

Kloridi 105,00 mg

Jodi 7,0 µg

Seleeni 17,0 µg

Vitamins

A-vitamiini 13 IU

E-vitamiini 1 IU

B12-vitamiini 3,8 µg

Tiamiini (B1) 290,0 µg

Riboflaviini (B2) 490,0 µg

Niasiini (B3) 8 500,0 µg

Pyridoksiini (B6) 370,0 µg

Foolihappo (B9) 6,0 µg

C-vitamiini 12,00 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 30,00 mg

Linolihappo (Omega-6) 360,00 mg

ALA (Omega-3) 30,00 mg

Arakidonihappo (Omega-6) 170,00 mg

Omega-3 140,00 mg

Omega-6 530,00 mg

EPA 30,00 mg

Amino acids

Tauriini 50,00 mg

Lähteet

Tuotetiedot keräämme useista luotettavista elintarvikkeiden koostumustietokannoista — mm. USDA FoodData Central, CIQUAL, DTU Frida, Matvaretabellen, AFCD ja Fineli — ja tuomme ne yhteismitallisiksi. Lisäravinteet perustuvat valmistajien tietoihin, joten sovelluksessa näet yhden johdonmukaisen taulukon erillisten lähteiden ristiriitaisten merkintöjen sijaan.