Muscle meat / Poultry / Vähärasvainen liha
Ankan koipi, nahkoineen luuton
Values per 100 g
Ankan koipi, nahkoineen luuton on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 18,70 g proteiinia ja 3,10 g rasvaa, yhteensä 104 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (2,40 mg), Sinkki (1,90 mg), Kupari (0,25 mg).
Macronutrients
Energia 104 kcal
Proteiini 18,70 g
Rasva 3,10 g
Hiilihydraatit 0,30 g
Vesi 73,05 g
Tuhka 1,03 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 1,69 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 1,51 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,59 g
Kolesteroli 77,00 mg
Minerals
Kalsium 11,50 mg
Fosfori 201,50 mg
Rauta 2,40 mg
Sinkki 1,90 mg
Mangaani 0,02 mg
Kupari 0,25 mg
Magnesium 19,00 mg
Natrium 103,00 mg
Kalium 280,50 mg
Kloridi 154,50 mg
Seleeni 13,9 µg
Rikki (S) 180,68 mg
Vitamins
C-vitamiini 5,80 mg
Fatty acids
Omega-3 42,00 mg
Omega-6 349,00 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Lysiini 1 560,00 mg
Metioniini 494,00 mg
Kystiini 281,00 mg
Tryptofaani 254,00 mg
Treoniini 781,00 mg
Histidiini 483,00 mg
Isoleusiini 939,00 mg
Leusiini 1 540,00 mg
Valiini 956,00 mg
Fenyylialaniini 766,00 mg
Tyrosiini 696,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal
Ankka, vain liha
- Proteiini
- 18,29 g
- Rasva
- 5,95 g
- Energia
- 131 kcal