Muscle meat / Fish / Vähärasvainen liha
Alaskanseiti
Values per 100 g
Alaskanseiti on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 14,24 g proteiinia ja 0,54 g rasvaa, yhteensä 63 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,45 mg), Sinkki (0,41 mg), Kupari (0,02 mg).
Macronutrients
Energia 63 kcal
Proteiini 14,24 g
Rasva 0,54 g
Hiilihydraatit 0,07 g
Vesi 82,07 g
Tuhka 1,34 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 0,09 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 0,10 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,16 g
Transrasvat 0,00 g
Kolesteroli 52,80 mg
Minerals
Kalsium 14,08 mg
Fosfori 192,83 mg
Rauta 0,45 mg
Sinkki 0,41 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,02 mg
Magnesium 29,88 mg
Natrium 149,02 mg
Kalium 300,83 mg
Kloridi 227,79 mg
Jodi 63,9 µg
Seleeni 41,8 µg
Vitamins
A-vitamiini 8 IU
D-vitamiini 57 IU
E-vitamiini 1 IU
K-vitamiini 0,1 µg
B12-vitamiini 2,3 µg
Tiamiini (B1) 57,0 µg
Riboflaviini (B2) 82,8 µg
Niasiini (B3) 1 774,6 µg
Pantoteenihappo (B5) 189,3 µg
Pyridoksiini (B6) 135,8 µg
Foolihappo (B9) 6,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 155,54 mg
Linolihappo (Omega-6) 7,87 mg
ALA (Omega-3) 0,81 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 3,51 mg
Omega-3 156,35 mg
Omega-6 11,38 mg
EPA 56,60 mg
DHA 113,00 mg
Amino acids
Tauriini 40,00 mg
Arginiini 859,00 mg
Metioniini+kystiini 71,29 mg
Other
Koliini (B4) 65,00 mg
Lähteet
Liha
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal
Ankka, vain liha
- Proteiini
- 18,29 g
- Rasva
- 5,95 g
- Energia
- 131 kcal