Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Sika, rasvainen kylki
Values per 100 g
Sika, rasvainen kylki on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 9,34 g proteiinia ja 53,01 g rasvaa, yhteensä 518 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,52 mg), Sinkki (1,02 mg), Kupari (0,05 mg).
Macronutrients
Energia 518 kcal
Proteiini 9,34 g
Rasva 53,01 g
Vesi 36,70 g
Tuhka 0,49 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 19,30 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 24,70 g
Monityydyttymättömät rasvat 5,65 g
Kolesteroli 72,00 mg
Minerals
Kalsium 5,00 mg
Fosfori 108,00 mg
Rauta 0,52 mg
Sinkki 1,02 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,05 mg
Magnesium 4,00 mg
Natrium 32,00 mg
Kalium 185,00 mg
Kloridi 48,00 mg
Seleeni 8,0 µg
Vitamins
A-vitamiini 10 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 0,8 µg
Tiamiini (B1) 396,0 µg
Riboflaviini (B2) 242,0 µg
Niasiini (B3) 4 650,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 256,0 µg
Pyridoksiini (B6) 130,0 µg
Foolihappo (B9) 1,0 µg
C-vitamiini 0,30 mg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 5 030,00 mg
ALA (Omega-3) 480,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 140,00 mg
Omega-3 480,00 mg
Omega-6 5 170,00 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal