Kani, ruho luineen ilman sisäelimiä

Values per 100 g

Kani, ruho luineen ilman sisäelimiä — 100 g: Proteiini: 18,92 g; Rasva: 6,52 g; Energia: 139 kcal.

Macronutrients

Energia139 kcal

Proteiini18,92 g

Rasva6,52 g

Vesi70,07 g

Tuhka3,88 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat2,44 g

Kertatyydyttymättömät rasvat1,74 g

Monityydyttymättömät rasvat1,60 g

Transrasvat0,04 g

Kolesteroli41,04 mg

Minerals

Kalsium1 325,36 mg

Fosfori769,36 mg

Rauta1,13 mg

Sinkki1,13 mg

Mangaani0,02 mg

Kupari0,10 mg

Magnesium33,28 mg

Natrium29,52 mg

Kalium237,60 mg

Kloridi64,29 mg

Jodi0,7 µg

Seleeni17,1 µg

Rikki (S)181,55 mg

Vitamins

D-vitamiini13 IU

E-vitamiini1 IU

B12-vitamiini6,5 µg

Tiamiini (B1)72,0 µg

Riboflaviini (B2)108,0 µg

Niasiini (B3)5 234,4 µg

Pantoteenihappo (B5)576,0 µg

Pyridoksiini (B6)360,0 µg

Foolihappo (B9)5,8 µg

Biotiini (B7)0,9 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)2,47 mg

Linolihappo (Omega-6)493,13 mg

ALA (Omega-3)157,77 mg

Arakidonihappo (Omega-6)37,32 mg

Omega-3160,24 mg

Omega-6530,45 mg

Amino acids

Tauriini38,50 mg

Arginiini1 112,65 mg

Metioniini+kystiini796,14 mg

Lysiini1 998,88 mg

Metioniini588,44 mg

Kystiini207,70 mg

Tryptofaani272,80 mg

Treoniini981,30 mg

Histidiini618,44 mg

Isoleusiini1 097,10 mg

Leusiini1 703,52 mg

Valiini1 167,12 mg

Fenyylialaniini873,26 mg

Tyrosiini818,76 mg

Other

Koliini (B4)100,37 mg