Vuohi, kivekset
Values per 100 g
Vuohi, kivekset — 100 g: Proteiini: 12,32 g; Rasva: 2,39 g; Energia: 71 kcal.
Macronutrients
Energia71 kcal
Proteiini12,32 g
Rasva2,39 g
Minerals
Kalsium5,95 mg
Fosfori186,00 mg
Rauta1,43 mg
Sinkki1,19 mg
Mangaani0,02 mg
Kupari0,08 mg
Magnesium13,66 mg
Natrium92,61 mg
Kalium253,00 mg
Seleeni80,3 µg
Vitamins
A-vitamiini8 IU
D-vitamiini22 IU
E-vitamiini0 IU
K-vitamiini2,5 µg
Tiamiini (B1)150,0 µg
Riboflaviini (B2)110,0 µg
Niasiini (B3)1 720,0 µg
Pantoteenihappo (B5)1 580,0 µg
Pyridoksiini (B6)240,0 µg
Foolihappo (B9)2,0 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6)88,56 mg
ALA (Omega-3)9,27 mg
Arakidonihappo (Omega-6)284,00 mg
Omega-39,27 mg
Omega-6372,56 mg