Marha, lenyesett zsír
Values per 100 g
Marha, lenyesett zsír — 100 g: Fehérje: 3,00 g; Zsír: 80,00 g; Energia: 732 kcal.
Macronutrients
Energia732 kcal
Fehérje3,00 g
Zsír80,00 g
Víz17,00 g
Fats
Telített zsírok37,40 g
Egyszeresen telítetlen zsírok31,20 g
Többszörösen telítetlen zsírok3,40 g
Transzzsírok1,20 g
Koleszterin69,00 mg
Minerals
Kalcium2,00 mg
Foszfor58,00 mg
Vas0,90 mg
Cink1,00 mg
Réz0,02 mg
Magnézium6,00 mg
Nátrium19,00 mg
Kálium132,00 mg
Klorid28,50 mg
Szelén5,0 µg
Vitamins
A-vitamin83 IU
D-vitamin24 IU
E-vitamin2 IU
B12-vitamin0,7 µg
Tiamin (B1)10,0 µg
Riboflavin (B2)20,0 µg
Niacin (B3)1100,0 µg
Piridoxin (B6)110,0 µg
Folsav (B9)1,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)100,00 mg
Linolsav (Omega-6)1700,00 mg
ALA (Omega-3)500,00 mg
Arachidonsav (Omega-6)300,00 mg
Omega-31100,00 mg
Omega-62200,00 mg
EPA90,00 mg
Amino acids
Taurin20,00 mg