Яловичина, обрізаний жир

Яловичина, обрізаний жир

Values per 100 g

Яловичина, обрізаний жир — 100 g: Білок: 3,00 g; Жир: 80,00 g; Енергія: 732 kcal.

Macronutrients

Енергія732 kcal
Білок3,00 g
Жир80,00 g
Вода17,00 g

Fats

Насичені жири37,40 g
Мононенасичені жири31,20 g
Поліненасичені жири3,40 g
Трансжири1,20 g
Холестерин69,00 mg

Minerals

Кальцій2,00 mg
Фосфор58,00 mg
Залізо0,90 mg
Цинк1,00 mg
Мідь0,02 mg
Магній6,00 mg
Натрій19,00 mg
Калій132,00 mg
Хлорид28,50 mg
Селен5,0 µg

Vitamins

Вітамін A83 IU
Вітамін D24 IU
Вітамін E2 IU
Вітамін B120,7 µg
Тіамін (B1)10,0 µg
Рибофлавін (B2)20,0 µg
Ніацин (B3)1 100,0 µg
Піридоксин (B6)110,0 µg
Фолієва кислота (B9)1,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Омега-3)100,00 mg
Лінолева кислота (Омега-6)1 700,00 mg
ALA (Омега-3)500,00 mg
Арахідонова кислота (Омега-6)300,00 mg
Омега-31 100,00 mg
Омега-62 200,00 mg
EPA90,00 mg

Amino acids

Таурин20,00 mg

Джерела