Muscular organs / RED_MEAT / Mager vlees

Rundvlees, pens

Values per 100 g

Rundvlees, pens is een ingrediënt uit de groep „Mager vlees” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 12,00 g eiwit en 3,69 g vet, in totaal 85 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (0,59 mg), Zink (1,42 mg), Koper (0,07 mg).

Macronutrients

Energie 85 kcal

Eiwit 12,00 g

Vet 3,69 g

Water 84,20 g

As 0,55 g

Fats

Verzadigde vetten 1,29 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten 1,53 g

Meervoudig onverzadigde vetten 0,18 g

Transvetten 0,15 g

Cholesterol 122,00 mg

Minerals

Calcium 69,00 mg

Fosfor 64,00 mg

IJzer 0,59 mg

Zink 1,42 mg

Mangaan 0,09 mg

Koper 0,07 mg

Magnesium 13,00 mg

Natrium 97,00 mg

Kalium 67,00 mg

Seleen 12,5 µg

Vitamins

Vitamine E 0 IU

Vitamine B12 1,4 µg

Riboflavine (B2) 64,0 µg

Niacine (B3) 881,0 µg

Pantotheenzuur (B5) 227,0 µg

Pyridoxine (B6) 14,0 µg

Foliumzuur (B9) 5,0 µg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6) 116,00 mg

ALA (Omega-3) 7,00 mg

Arachidonzuur (Omega-6) 49,00 mg

Omega-3 7,00 mg

Omega-6 125,00 mg

Amino acids

Arginine 1.000,00 mg

Methionine+Cystine 500,00 mg

Other

Choline (B4) 195,00 mg

Bronnen

Productgegevens halen we uit meerdere betrouwbare databanken voor voedselsamenstelling — o.a. USDA FoodData Central, CIQUAL, DTU Frida, Matvaretabellen, AFCD en Fineli — en brengen we onder één noemer. Supplementen baseren we op producentgegevens, zodat de app één consistente tabel toont in plaats van tegenstrijdige vermeldingen uit verschillende bronnen.