Narządy mięśniowe / RED_MEAT / Chude mięso

Wołowina, flaki

Wartości na 100 g

Wołowina, flaki to składnik z grupy „Chude mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 12,00 g białka oraz 3,69 g tłuszczu, co daje 85 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,59 mg), Cynk (1,42 mg), Miedź (0,07 mg).

Makroskładniki

Energia 85 kcal

Białko 12,00 g

Tłuszcz 3,69 g

Woda 84,20 g

Popiół 0,55 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone 1,29 g

Tłuszcze jednonienasycone 1,53 g

Tłuszcze wielonienasycone 0,18 g

Tłuszcze trans 0,15 g

Cholesterol 122,00 mg

Minerały

Wapń 69,00 mg

Fosfor 64,00 mg

Żelazo 0,59 mg

Cynk 1,42 mg

Mangan 0,09 mg

Miedź 0,07 mg

Magnez 13,00 mg

Sód 97,00 mg

Potas 67,00 mg

Selen 12,5 µg

Witaminy

Witamina E 0 IU

Witamina B12 1,4 µg

Ryboflawina (B2) 64,0 µg

Niacyna (B3) 881,0 µg

Kwas pantotenowy (B5) 227,0 µg

Pirydoksyna (B6) 14,0 µg

Kwas foliowy (B9) 5,0 µg

Kwasy tłuszczowe

Kwas linolowy (Omega-6) 116,00 mg

ALA (Omega-3) 7,00 mg

Kwas arachidonowy (Omega-6) 49,00 mg

Omega-3 7,00 mg

Omega-6 125,00 mg

Aminokwasy

Arginina 1000,00 mg

Metionina+Cystyna 500,00 mg

Inne

Cholina (B4) 195,00 mg

Źródła

Dane produktów zbieramy z kilku wiarygodnych baz składu żywności — m.in. USDA FoodData Central, CIQUAL, DTU Frida, Matvaretabellen, AFCD i Fineli — i sprowadzamy do wspólnego mianownika. Suplementy opieramy na danych producentów, dzięki czemu w aplikacji widzisz jedną spójną tabelę zamiast rozbieżnych wpisów z różnych źródeł.