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Calculadora

O que significam os avisos e alertas?

Os avisos explicam carencias, excessos e racios desequilibrados para que possa corrigir a receita em vez de adivinhar.

Os avisos servem para explicar o que esta fora do intervalo na receita e o que precisa de atencao.

O que podera ver

Dependendo da formula atual, a app pode destacar:

  • carencias de nutrientes,
  • quantidades excessivas,
  • racios desequilibrados,
  • preocupacoes especificas do perfil.

Como utiliza-los

  1. Abra a seccao de validacao ou analise da receita.
  2. Verifique qual nutriente ou racio esta destacado.
  3. Leia a explicacao mostrada pela app.
  4. Ajuste ingredientes, tamanhos das porcoes ou suplementos.
  5. Volte a verificar o resultado apos cada alteracao.

Importante

Um aviso nao e simplesmente uma luz vermelha. E contexto para a receita atual. O objetivo e compreender o que esta fora do intervalo e depois corrigir a formula de forma deliberada em vez de fazer alteracoes aleatorias.