Eggs / Poultry / Ovo
Ovo de galinha inteiro, M (sem casca)
Values per 100 g
Ovo de galinha inteiro, M (sem casca) é um ingrediente do grupo «Ovo» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 12,56 g de proteína e 9,51 g de gordura, totalizando 143 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,75 mg), Zinco (1,29 mg), Cobre (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 143 kcal
Proteína 12,56 g
Gordura 9,51 g
Hidratos de Carbono 0,72 g
Água 76,20 g
Cinzas 1,06 g
Açúcares 0,37 g
Fats
Gorduras saturadas 3,13 g
Gorduras monoinsaturadas 3,66 g
Gorduras polinsaturadas 1,91 g
Gorduras trans 0,04 g
Colesterol 372,00 mg
Minerals
Cálcio 56,00 mg
Fósforo 198,00 mg
Ferro 1,75 mg
Zinco 1,29 mg
Manganês 0,03 mg
Cobre 0,07 mg
Magnésio 12,00 mg
Sódio 142,00 mg
Potássio 138,00 mg
Cloreto 182,13 mg
Iodo 35,0 µg
Selénio 30,7 µg
Enxofre (S) 153,78 mg
Vitamins
Vitamina A 540 IU
Vitamina D 82 IU
Vitamina E 2 IU
Vitamina K 4,5 µg
Vitamina B12 0,9 µg
Tiamina (B1) 40,0 µg
Riboflavina (B2) 392,4 µg
Niacina (B3) 60,3 µg
Ácido Pantoténico (B5) 1718,6 µg
Piridoxina (B6) 130,8 µg
Ácido Fólico (B9) 60,4 µg
Biotina (B7) 22,4 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 65,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 1530,00 mg
ALA (Omega-3) 36,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 118,60 mg
Omega-3 101,00 mg
Omega-6 1542,00 mg
DHA 58,00 mg
Amino acids
Arginina 820,00 mg
Metionina+Cistina 652,00 mg
Lisina 912,00 mg
Metionina 380,00 mg
Cistina 272,00 mg
Triptofano 167,00 mg
Treonina 556,00 mg
Histidina 309,00 mg
Isoleucina 671,00 mg
Leucina 1090,00 mg
Valina 858,00 mg
Fenilalanina 680,00 mg
Tirosina 499,00 mg
Other
Colina (B4) 294,00 mg
Fontes
Ovos
Clara de ovo de codorna
- Proteína
- 10,90 g
- Gordura
- 0,17 g
- Energia
- 52 kcal
Clara de ovo de galinha L
- Proteína
- 10,90 g
- Gordura
- 0,17 g
- Energia
- 52 kcal
Clara de ovo de galinha S
- Proteína
- 10,90 g
- Gordura
- 0,17 g
- Energia
- 52 kcal
Clara de ovo de galinha, M
- Proteína
- 10,90 g
- Gordura
- 0,17 g
- Energia
- 52 kcal
Clara de ovo de ganso
- Proteína
- 10,90 g
- Gordura
- 0,17 g
- Energia
- 52 kcal
Clara de ovo de pata
- Proteína
- 10,90 g
- Gordura
- 0,17 g
- Energia
- 52 kcal