Eggs / Poultry / Ägg
Hönsägg helt, M (utan skal)
Values per 100 g
Hönsägg helt, M (utan skal) är en ingrediens i gruppen ”Ägg” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 12,56 g protein och 9,51 g fett, vilket ger totalt 143 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (1,75 mg), Zink (1,29 mg), Koppar (0,07 mg).
Macronutrients
Energi 143 kcal
Protein 12,56 g
Fett 9,51 g
Kolhydrater 0,72 g
Vatten 76,20 g
Aska 1,06 g
Sockerarter 0,37 g
Fats
Mättat fett 3,13 g
Enkelomättat fett 3,66 g
Fleromättat fett 1,91 g
Transfett 0,04 g
Kolesterol 372,00 mg
Minerals
Kalcium 56,00 mg
Fosfor 198,00 mg
Järn 1,75 mg
Zink 1,29 mg
Mangan 0,03 mg
Koppar 0,07 mg
Magnesium 12,00 mg
Natrium 142,00 mg
Kalium 138,00 mg
Klorid 182,13 mg
Jod 35,0 µg
Selen 30,7 µg
Svavel (S) 153,78 mg
Vitamins
A-vitamin 540 IU
D-vitamin 82 IU
E-vitamin 2 IU
K-vitamin 4,5 µg
B12-vitamin 0,9 µg
Tiamin (B1) 40,0 µg
Riboflavin (B2) 392,4 µg
Niacin (B3) 60,3 µg
Pantotensyra (B5) 1 718,6 µg
Pyridoxin (B6) 130,8 µg
Folsyra (B9) 60,4 µg
Biotin (B7) 22,4 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 65,00 mg
Linolsyra (Omega-6) 1 530,00 mg
ALA (Omega-3) 36,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 118,60 mg
Omega-3 101,00 mg
Omega-6 1 542,00 mg
DHA 58,00 mg
Amino acids
Arginin 820,00 mg
Metionin+Cystin 652,00 mg
Lysin 912,00 mg
Metionin 380,00 mg
Cystin 272,00 mg
Tryptofan 167,00 mg
Treonin 556,00 mg
Histidin 309,00 mg
Isoleucin 671,00 mg
Leucin 1 090,00 mg
Valin 858,00 mg
Fenylalanin 680,00 mg
Tyrosin 499,00 mg
Other
Kolin (B4) 294,00 mg
Källor
Ägg
Ankägg helt (utan skal)
- Protein
- 12,81 g
- Fett
- 13,77 g
- Energi
- 185 kcal
Ankägg, helt (med skal)
- Protein
- 11,34 g
- Fett
- 12,19 g
- Energi
- 164 kcal
Ankäggula
- Protein
- 15,85 g
- Fett
- 35,69 g
- Energi
- 399 kcal
Ankäggvita
- Protein
- 10,90 g
- Fett
- 0,17 g
- Energi
- 52 kcal
Gåsägg helt (utan skal)
- Protein
- 13,87 g
- Fett
- 13,27 g
- Energi
- 185 kcal
Gåsägg, helt (med skal)
- Protein
- 11,94 g
- Fett
- 11,42 g
- Energi
- 159 kcal