Slepačie vajce celé, M (bez škrupiny)
Values per 100 g
Slepačie vajce celé, M (bez škrupiny) — 100 g: Bielkoviny: 12,56 g; Tuky: 9,51 g; Energia: 143 kcal.
Macronutrients
Energia143 kcal
Bielkoviny12,56 g
Tuky9,51 g
Sacharidy0,72 g
Voda76,20 g
Popol1,06 g
Cukry0,37 g
Fats
Nasýtené tuky3,13 g
Mononenasýtené tuky3,66 g
Polynenasýtené tuky1,91 g
Trans-tuky0,04 g
Cholesterol372,00 mg
Minerals
Vápnik56,00 mg
Fosfor198,00 mg
Železo1,75 mg
Zinok1,29 mg
Mangán0,03 mg
Meď0,07 mg
Horčík12,00 mg
Sodík142,00 mg
Draslík138,00 mg
Chlorid182,13 mg
Jód35,0 µg
Selén30,7 µg
Síra (S)153,78 mg
Vitamins
Vitamín A540 IU
Vitamín D82 IU
Vitamín E2 IU
Vitamín K4,5 µg
Vitamín B120,9 µg
Tiamín (B1)40,0 µg
Riboflavín (B2)392,4 µg
Niacín (B3)60,3 µg
Kyselina pantoténová (B5)1 718,6 µg
Pyridoxín (B6)130,8 µg
Kyselina listová (B9)60,4 µg
Biotín (B7)22,4 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)65,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)1 530,00 mg
ALA (Omega-3)36,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)118,60 mg
Omega-3101,00 mg
Omega-61 542,00 mg
DHA58,00 mg
Amino acids
Arginín820,00 mg
Metionín+Cystín652,00 mg
Lyzín912,00 mg
Metionín380,00 mg
Cystín272,00 mg
Tryptofán167,00 mg
Treonín556,00 mg
Histidín309,00 mg
Izoleucín671,00 mg
Leucín1 090,00 mg
Valín858,00 mg
Fenylalanín680,00 mg
Tyrozín499,00 mg
Other
Cholín (B4)294,00 mg