Produktkatalog
BARFLAB:s produktkatalog är en offentlig databas med 512 ingredienser som används i råa, tillagade och ångkokta dieter för hundar och katter. Den omfattar kött, inälvor, köttben, fisk, ägg, grönsaker, frukt, frön och tillägg.
Varje produkt anger sina näringsvärden per 100 g: protein, fett och energi, samt mineraler, vitaminer och aminosyror — med datakällor som USDA FoodData Central.
Samma produkter finns i BARFLAB-appen, där du kan lägga in vilken som helst i en diet och direkt se hur den påverkar den totala balansen.
Näringsrankningar
Alaska pollock
Fish / Magert kött
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
Amerikanska blåbär
Frukt
- Protein
- 0,15 g
- Fett
- 0,15 g
- Energi
- 31 kcal
Ananas
Frukt
- Protein
- 0,33 g
- Fett
- 0,16 g
- Energi
- 39 kcal
And, fett
Poultry / Tillägg
- Fett
- 99,80 g
- Energi
- 898 kcal
And, skinn
Poultry / Fett kött
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
Poultry / Magert kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, hals
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 16,78 g
- Fett
- 8,89 g
- Energi
- 150 kcal
Anka, hjärta
Poultry / Magert kött
- Protein
- 15,00 g
- Fett
- 6,50 g
- Energi
- 128 kcal
Anka, kött med skinn
Poultry / Fett kött
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Anka, lever
Poultry / Lever
- Protein
- 18,73 g
- Fett
- 4,64 g
- Energi
- 133 kcal
Anka, muskelmage
Poultry / Magert kött
- Protein
- 22,10 g
- Fett
- 2,20 g
- Energi
- 108 kcal
Ankbröst, utan skinn
Poultry / Magert kött
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
Poultry / Magert kött
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal
Ankägg helt (utan skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 12,81 g
- Fett
- 13,77 g
- Energi
- 185 kcal
Ankägg, helt (med skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 11,34 g
- Fett
- 12,19 g
- Energi
- 164 kcal
Ankäggula
Poultry / Ägg
- Protein
- 15,85 g
- Fett
- 35,69 g
- Energi
- 399 kcal
Ankäggvita
Poultry / Ägg
- Protein
- 10,90 g
- Fett
- 0,17 g
- Energi
- 52 kcal
Ansjovis
Fish / Fett kött
- Protein
- 18,60 g
- Fett
- 6,07 g
- Energi
- 129 kcal
Apelsin (kärnfri)
Frukt
- Protein
- 0,93 g
- Fett
- 0,18 g
- Energi
- 50 kcal
Aprikoser
Frukt
- Protein
- 1,53 g
- Fett
- 0,26 g
- Energi
- 48 kcal
Atlantlax
Fish / Fett kött
- Protein
- 20,27 g
- Fett
- 13,91 g
- Energi
- 208 kcal
Atlantsill
Fish / Fett kött
- Protein
- 16,49 g
- Fett
- 10,45 g
- Energi
- 162 kcal
Aubergine
Grönsak
- Protein
- 0,75 g
- Fett
- 0,12 g
- Energi
- 19 kcal
Avokado (fruktkött)
Frukt
- Protein
- 2,00 g
- Fett
- 14,66 g
- Energi
- 160 kcal
Banan
Frukt
- Protein
- 1,01 g
- Fett
- 0,22 g
- Energi
- 81 kcal
Basilika, färsk
Grönsak
- Protein
- 2,54 g
- Fett
- 0,51 g
- Energi
- 22 kcal
Björnbär
Frukt
- Protein
- 1,02 g
- Fett
- 0,53 g
- Energi
- 36 kcal
Blomkål
Grönsak
- Protein
- 1,52 g
- Fett
- 0,18 g
- Energi
- 18 kcal
Blåbär (odlade)
Frukt
- Protein
- 0,53 g
- Fett
- 0,31 g
- Energi
- 40 kcal
Bläckfisk
Fish / Magert kött
- Protein
- 16,00 g
- Fett
- 1,35 g
- Energi
- 82 kcal
Bläckfisk
Fish / Magert kött
- Protein
- 14,28 g
- Fett
- 0,85 g
- Energi
- 69 kcal
Broccoli
Grönsak
- Protein
- 2,46 g
- Fett
- 0,17 g
- Energi
- 23 kcal
Brysselkål
Grönsak
- Protein
- 3,67 g
- Fett
- 0,42 g
- Energi
- 45 kcal
Cashewnötter
Frö/nöt
- Protein
- 18,22 g
- Fett
- 43,85 g
- Energi
- 553 kcal
Champinjoner (vita)
Grönsak
- Protein
- 2,48 g
- Fett
- 0,30 g
- Energi
- 23 kcal
Chiafrön
Frö/nöt
- Protein
- 16,54 g
- Fett
- 30,74 g
- Energi
- 486 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 19,00 g
- Fett
- 8,50 g
- Energi
- 158 kcal
Dadlar (torkade)
Frukt
- Protein
- 2,45 g
- Fett
- 0,39 g
- Energi
- 282 kcal
Dill, färsk
Grönsak
- Protein
- 3,06 g
- Fett
- 0,92 g
- Energi
- 37 kcal
Drakfrukt
Frukt
- Protein
- 0,68 g
- Fett
- 0,21 g
- Energi
- 68 kcal
Emu, magert benfritt kött
EXOTIC / Magert kött
- Protein
- 23,06 g
- Fett
- 1,84 g
- Energi
- 114 kcal
Endivsallad
Grönsak
- Protein
- 1,16 g
- Fett
- 0,17 g
- Energi
- 13 kcal
Europeisk ansjovis
Fish / Magert kött
- Protein
- 20,35 g
- Fett
- 4,84 g
- Energi
- 131 kcal
Fasan, blandat kött utan skinn och ben
Game / Magert kött
- Protein
- 22,99 g
- Fett
- 3,66 g
- Energi
- 127 kcal
Fasan, bröst utan skinn och ben
Game / Magert kött
- Protein
- 24,37 g
- Fett
- 3,25 g
- Energi
- 133 kcal
Fasan, slaktkropp med ben och skinn utan inälvor
Game / Rått köttben
- Protein
- 20,69 g
- Fett
- 9,20 g
- Energi
- 170 kcal
Fikon, färska
Frukt
- Protein
- 0,70 g
- Fett
- 0,23 g
- Energi
- 51 kcal
Flundra
Fish / Magert kött
- Protein
- 15,11 g
- Fett
- 1,77 g
- Energi
- 78 kcal
Fläsk, blandade styckdelar medelfeta
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 20,08 g
- Fett
- 9,91 g
- Energi
- 175 kcal
Fläsk, bog
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,38 g
- Fett
- 12,35 g
- Energi
- 189 kcal
Fläsk, bog 8% fett
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,51 g
- Fett
- 7,81 g
- Energi
- 154 kcal
Fläsk, bog benfri mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,54 g
- Fett
- 3,40 g
- Energi
- 127 kcal
Fläsk, bog petite tender benfri
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,65 g
- Fett
- 3,91 g
- Energi
- 128 kcal
Fläsk, bukspottkörtel
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 18,56 g
- Fett
- 13,24 g
- Energi
- 199 kcal
Fläsk, fet
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 14,40 g
- Fett
- 32,00 g
- Energi
- 346 kcal
Fläsk, fet karré
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,10 g
- Fett
- 18,80 g
- Energi
- 238 kcal
Fläsk, fet sida
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 9,34 g
- Fett
- 53,01 g
- Energi
- 518 kcal
Fläsk, fett
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 2,46 g
- Fett
- 83,08 g
- Energi
- 759 kcal
Fläsk, fläskfilé
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,06 g
- Fett
- 2,35 g
- Energi
- 108 kcal
Fläsk, färs 15–20% fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,12 g
- Fett
- 17,24 g
- Energi
- 224 kcal
Fläsk, färs 84/16
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,99 g
- Fett
- 16,00 g
- Energi
- 218 kcal
Fläsk, färs 96/4 mycket mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,10 g
- Fett
- 4,00 g
- Energi
- 121 kcal
Fläsk, färs ca 10% fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 20,90 g
- Fett
- 10,60 g
- Energi
- 179 kcal
Fläsk, hjärna
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 10,30 g
- Fett
- 9,20 g
- Energi
- 127 kcal
Fläsk, hjärta
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 16,87 g
- Fett
- 4,30 g
- Energi
- 111 kcal
Fläsk, innanlår
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,30 g
- Fett
- 2,80 g
- Energi
- 115 kcal
Fläsk, ister
RED_MEAT / Tillägg
- Fett
- 99,00 g
- Energi
- 891 kcal
Fläsk, karré
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,37 g
- Fett
- 12,50 g
- Energi
- 182 kcal
Fläsk, karré med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 19,74 g
- Fett
- 12,58 g
- Energi
- 198 kcal
Fläsk, karré med svål
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 16,10 g
- Fett
- 23,38 g
- Energi
- 275 kcal
Fläsk, karré med tunt fettlager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,87 g
- Fett
- 4,73 g
- Energi
- 130 kcal
Fläsk, kindfläsk
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 6,38 g
- Fett
- 69,61 g
- Energi
- 655 kcal
Fläsk, kindfläsk utan svål
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 11,60 g
- Fett
- 47,50 g
- Energi
- 475 kcal
Fläsk, klövar
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 23,16 g
- Fett
- 12,59 g
- Energi
- 212 kcal
Fläsk, kotlettrad
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 22,70 g
- Fett
- 5,94 g
- Energi
- 146 kcal
Fläsk, käkkött
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,81 g
- Fett
- 4,10 g
- Energi
- 117 kcal
Fläsk, lever
RED_MEAT / Lever
- Protein
- 21,40 g
- Fett
- 3,40 g
- Energi
- 119 kcal
Fläsk, lunga
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 14,08 g
- Fett
- 2,72 g
- Energi
- 85 kcal
Fläsk, lår utan svål
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 18,94 g
- Fett
- 7,50 g
- Energi
- 143 kcal
Fläsk, lårbiff mycket mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 25,30 g
- Fett
- 2,10 g
- Energi
- 121 kcal
Fläsk, lårbiff oputsad
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 24,80 g
- Fett
- 4,00 g
- Energi
- 136 kcal
Fläsk, lårfett
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 8,60 g
- Fett
- 66,40 g
- Energi
- 622 kcal
Fläsk, mage
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 16,85 g
- Fett
- 10,14 g
- Energi
- 159 kcal
Fläsk, mager bog
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 5,30 g
- Energi
- 126 kcal
Fläsk, mager karré
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,34 g
- Fett
- 1,90 g
- Energi
- 107 kcal
Fläsk, magert kött 3% fett
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,80 g
- Fett
- 3,00 g
- Energi
- 114 kcal
Fläsk, magra strimlor
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,40 g
- Fett
- 2,30 g
- Energi
- 111 kcal
Fläsk, magra tärningar
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,80 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 120 kcal
Fläsk, medaljong eller mager karré
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 24,10 g
- Fett
- 1,60 g
- Energi
- 112 kcal
Fläsk, medaljong eller medelfet karré
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,90 g
- Fett
- 6,10 g
- Energi
- 147 kcal
Fläsk, medelfet
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,20 g
- Fett
- 22,28 g
- Energi
- 267 kcal
Fläsk, mjälte
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 17,86 g
- Fett
- 2,59 g
- Energi
- 100 kcal
Fläsk, njure
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 15,63 g
- Fett
- 3,62 g
- Energi
- 96 kcal
Fläsk, putsrester 90/10
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,80 g
- Fett
- 15,10 g
- Energi
- 212 kcal
Fläsk, revbenskött medelfet
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,00 g
- Fett
- 18,00 g
- Energi
- 237 kcal
Fläsk, ryggfett
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 6,30 g
- Fett
- 68,50 g
- Energi
- 632 kcal
Fläsk, ryggspäck
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 3,72 g
- Fett
- 84,65 g
- Energi
- 778 kcal
Fläsk, sida
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,00 g
- Fett
- 20,50 g
- Energi
- 253 kcal
Fläsk, skinkstek
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,64 g
- Fett
- 3,39 g
- Energi
- 123 kcal
Fläsk, svans
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,75 g
- Fett
- 33,50 g
- Energi
- 378 kcal
Fläsk, tarmar
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 7,64 g
- Fett
- 16,61 g
- Energi
- 182 kcal
Fläsk, tunga
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 16,53 g
- Fett
- 14,80 g
- Energi
- 210 kcal
Fläsk, ytterlår
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,90 g
- Fett
- 3,50 g
- Energi
- 120 kcal
Fläsk, öron
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 22,45 g
- Fett
- 15,10 g
- Energi
- 234 kcal
Fläskkött, fet färs
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 16,88 g
- Fett
- 21,19 g
- Energi
- 263 kcal
Får, bog
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,00 g
- Fett
- 17,30 g
- Energi
- 228 kcal
Får, kött
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,60 g
- Fett
- 6,11 g
- Energi
- 137 kcal
Får, talg
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 8,20 g
- Fett
- 64,40 g
- Energi
- 603 kcal
Fårbog, mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,30 g
- Fett
- 4,20 g
- Energi
- 124 kcal
Fårkött, våm
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 12,10 g
- Fett
- 3,69 g
- Energi
- 85 kcal
Fårstek, medelfet
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 19,05 g
- Fett
- 11,50 g
- Energi
- 180 kcal
Fänkål
Grönsak
- Protein
- 0,73 g
- Fett
- 0,08 g
- Energi
- 14 kcal
Färsk rosmarin
Grönsak
- Protein
- 3,31 g
- Fett
- 5,88 g
- Energi
- 117 kcal
Färska sardiner
Fish / Fett kött
- Protein
- 19,50 g
- Fett
- 9,17 g
- Energi
- 160 kcal
Get, alla styckdelar med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 21,20 g
- Fett
- 5,60 g
- Energi
- 135 kcal
Get, avskiljbart fett
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 12,20 g
- Fett
- 44,60 g
- Energi
- 443 kcal
Get, hjärta
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,38 g
- Fett
- 4,40 g
- Energi
- 118 kcal
Get, lever
RED_MEAT / Lever
- Protein
- 20,32 g
- Fett
- 4,88 g
- Energi
- 126 kcal
Get, lungor
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 16,86 g
- Fett
- 3,09 g
- Energi
- 96 kcal
Get, mager stek
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,20 g
- Fett
- 2,10 g
- Energi
- 109 kcal
Get, mjälte
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 18,45 g
- Fett
- 2,37 g
- Energi
- 96 kcal
Get, njure
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 15,60 g
- Fett
- 2,93 g
- Energi
- 89 kcal
Get, testiklar
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 12,32 g
- Fett
- 2,39 g
- Energi
- 71 kcal
Get, tunga
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 16,63 g
- Fett
- 13,68 g
- Energi
- 189 kcal
Get, våm
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 15,36 g
- Fett
- 3,36 g
- Energi
- 92 kcal
Getframdel, mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,60 g
- Fett
- 1,80 g
- Energi
- 103 kcal
Getrygg, mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,20 g
- Fett
- 1,40 g
- Energi
- 103 kcal
Gojibär (torkade)
Frukt
- Protein
- 14,30 g
- Fett
- 0,40 g
- Energi
- 349 kcal
Granatäpple
Frukt
- Protein
- 1,67 g
- Fett
- 1,17 g
- Energi
- 83 kcal
Gris, bog med svål
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,21 g
- Fett
- 12,90 g
- Energi
- 189 kcal
Gris, revben
RED_MEAT / Rått köttben
- Protein
- 15,63 g
- Fett
- 19,08 g
- Energi
- 237 kcal
Gris, revbenskött med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,27 g
- Fett
- 19,87 g
- Energi
- 251 kcal
Grön kiwi
Frukt
- Protein
- 0,82 g
- Fett
- 0,65 g
- Energi
- 49 kcal
Gröna ärtor
Grönsak
- Protein
- 5,87 g
- Fett
- 0,60 g
- Energi
- 75 kcal
Grönkål
Grönsak
- Protein
- 4,28 g
- Fett
- 0,93 g
- Energi
- 50 kcal
Guava (rosa)
Frukt
- Protein
- 1,48 g
- Fett
- 0,60 g
- Energi
- 41 kcal
Gurka
Grönsak
- Protein
- 0,60 g
- Fett
- 0,08 g
- Energi
- 12 kcal
Gurkmeja (pulver)
Tillägg
- Protein
- 9,69 g
- Fett
- 3,28 g
- Energi
- 302 kcal
Gås, bröst utan skinn
Poultry / Magert kött
- Protein
- 24,31 g
- Fett
- 4,02 g
- Energi
- 133 kcal
Gås, endast kött
Poultry / Magert kött
- Protein
- 22,80 g
- Fett
- 7,13 g
- Energi
- 161 kcal
Gås, hals
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 16,28 g
- Fett
- 7,37 g
- Energi
- 134 kcal
Gås, hjärta
Poultry / Magert kött
- Protein
- 19,00 g
- Fett
- 11,88 g
- Energi
- 183 kcal
Gås, ister
Poultry / Tillägg
- Fett
- 99,80 g
- Energi
- 899 kcal
Gås, kött med skinn
Poultry / Fett kött
- Protein
- 15,85 g
- Fett
- 33,61 g
- Energi
- 368 kcal
Gås, lever
Poultry / Lever
- Protein
- 16,38 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 130 kcal
Gås, lårkött
Poultry / Magert kött
- Protein
- 23,00 g
- Fett
- 3,90 g
- Energi
- 127 kcal
Gås, muskelmage
Poultry / Magert kött
- Protein
- 18,87 g
- Fett
- 3,98 g
- Energi
- 111 kcal
Gås, skinn
Poultry / Fett kött
- Protein
- 9,50 g
- Fett
- 59,20 g
- Energi
- 562 kcal
Gås, vinge
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 18,37 g
- Fett
- 12,21 g
- Energi
- 183 kcal
Gåsägg helt (utan skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 13,87 g
- Fett
- 13,27 g
- Energi
- 185 kcal
Gåsägg, helt (med skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 11,94 g
- Fett
- 11,42 g
- Energi
- 159 kcal
Gåsäggula
Poultry / Ägg
- Protein
- 18,23 g
- Fett
- 32,40 g
- Energi
- 379 kcal
Gåsäggvita
Poultry / Ägg
- Protein
- 10,90 g
- Fett
- 0,17 g
- Energi
- 52 kcal
Gädda
Fish / Magert kött
- Protein
- 19,39 g
- Fett
- 0,63 g
- Energi
- 85 kcal
Gęś młoda z podrobami
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 16,73 g
- Fett
- 18,49 g
- Energi
- 236 kcal
Gęś, pierś ze skórą
Poultry / Fett kött
- Protein
- 15,86 g
- Fett
- 33,62 g
- Energi
- 371 kcal
Gös
Fish / Magert kött
- Protein
- 18,93 g
- Fett
- 0,98 g
- Energi
- 89 kcal
Hallon
Frukt
- Protein
- 1,11 g
- Fett
- 0,63 g
- Energi
- 48 kcal
Hampfrön
Frö/nöt
- Protein
- 31,56 g
- Fett
- 48,75 g
- Energi
- 553 kcal
Haricots verts
Grönsak
- Protein
- 1,83 g
- Fett
- 0,22 g
- Energi
- 32 kcal
Hasselnötter
Frö/nöt
- Protein
- 14,95 g
- Fett
- 60,75 g
- Energi
- 628 kcal
Havsabborre
Fish / Magert kött
- Protein
- 18,77 g
- Fett
- 1,35 g
- Energi
- 92 kcal
Hjort, hjärta
Game / Magert kött
- Protein
- 17,80 g
- Fett
- 4,64 g
- Energi
- 113 kcal
Hjort, lever
Game / Lever
- Protein
- 19,70 g
- Fett
- 4,79 g
- Energi
- 122 kcal
Hjort, magert kött utan ben
Game / Magert kött
- Protein
- 23,50 g
- Fett
- 1,50 g
- Energi
- 109 kcal
Häst, entrecôte
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,10 g
- Fett
- 3,34 g
- Energi
- 118 kcal
Häst, njure
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 15,63 g
- Fett
- 3,62 g
- Energi
- 96 kcal
Hönsägg helt, M (utan skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 12,56 g
- Fett
- 9,51 g
- Energi
- 143 kcal
Hönsägg, helt L (med skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 11,12 g
- Fett
- 8,42 g
- Energi
- 127 kcal
Hönsägg, helt L (utan skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 12,56 g
- Fett
- 9,51 g
- Energi
- 143 kcal
Hönsägg, helt M (med skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 11,11 g
- Fett
- 8,41 g
- Energi
- 126 kcal
Hönsägg, helt S (med skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 11,12 g
- Fett
- 8,42 g
- Energi
- 127 kcal
Hönsägg, helt S (utan skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 12,56 g
- Fett
- 9,51 g
- Energi
- 143 kcal
Hönsäggula L
Poultry / Ägg
- Protein
- 15,86 g
- Fett
- 26,54 g
- Energi
- 322 kcal
Hönsäggula S
Poultry / Ägg
- Protein
- 15,86 g
- Fett
- 26,54 g
- Energi
- 322 kcal
Hönsäggula, M
Poultry / Ägg
- Protein
- 15,86 g
- Fett
- 26,54 g
- Energi
- 322 kcal
Hönsäggvita L
Poultry / Ägg
- Protein
- 10,90 g
- Fett
- 0,17 g
- Energi
- 52 kcal
Hönsäggvita S
Poultry / Ägg
- Protein
- 10,90 g
- Fett
- 0,17 g
- Energi
- 52 kcal
Hönsäggvita, M
Poultry / Ägg
- Protein
- 10,90 g
- Fett
- 0,17 g
- Energi
- 52 kcal
Indyk, korpus (rosołowy)
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 18,00 g
- Fett
- 8,50 g
- Energi
- 148 kcal
Indyk, podudzie z kością i skórą
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 19,17 g
- Fett
- 6,01 g
- Energi
- 142 kcal
Indyk, udo z kością i skórą
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 19,08 g
- Fett
- 8,58 g
- Energi
- 154 kcal
Ingefära
Grönsak
- Protein
- 1,82 g
- Fett
- 0,75 g
- Energi
- 80 kcal
Jordgubbar
Frukt
- Protein
- 0,61 g
- Fett
- 0,20 g
- Energi
- 35 kcal
Jordnötter
Frö/nöt
- Protein
- 25,80 g
- Fett
- 49,24 g
- Energi
- 567 kcal
Kaczka, korpus
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 16,77 g
- Fett
- 16,48 g
- Energi
- 215 kcal
Kaczka, pierś ze skórą
Poultry / Fett kött
- Protein
- 17,59 g
- Fett
- 13,04 g
- Energi
- 191 kcal
Kaczka, skrzydło
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 17,22 g
- Fett
- 14,49 g
- Energi
- 197 kcal
Kalkon, bröst med skinn
Poultry / Fett kött
- Protein
- 20,40 g
- Fett
- 8,50 g
- Energi
- 159 kcal
Kalkon, bröst utan skinn
Poultry / Magert kött
- Protein
- 23,50 g
- Fett
- 1,91 g
- Energi
- 114 kcal
Kalkon, hals
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 16,28 g
- Fett
- 7,37 g
- Energi
- 134 kcal
Kalkon, halskött utan ben
Poultry / Magert kött
- Protein
- 16,51 g
- Fett
- 6,04 g
- Energi
- 125 kcal
Kalkon, hjärta
Poultry / Magert kött
- Protein
- 16,70 g
- Fett
- 7,44 g
- Energi
- 140 kcal
Kalkon, ister
Poultry / Tillägg
- Fett
- 99,80 g
- Energi
- 899 kcal
Kalkon, klubba med skinn
Poultry / Fett kött
- Protein
- 19,96 g
- Fett
- 5,27 g
- Energi
- 141 kcal
Kalkon, kött från klubba
Poultry / Magert kött
- Protein
- 22,09 g
- Fett
- 2,73 g
- Energi
- 114 kcal
Kalkon, lever
Poultry / Lever
- Protein
- 18,30 g
- Fett
- 5,50 g
- Energi
- 128 kcal
Kalkon, lår
Poultry / Magert kött
- Protein
- 21,30 g
- Fett
- 2,50 g
- Energi
- 108 kcal
Kalkon, lår med skinn
Poultry / Fett kött
- Protein
- 19,54 g
- Fett
- 6,72 g
- Energi
- 144 kcal
Kalkon, lår utan skinn
Poultry / Magert kött
- Protein
- 20,94 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 112 kcal
Kalkon, malen skrov (kött, skinn och ben)
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 17,77 g
- Fett
- 11,40 g
- Energi
- 174 kcal
Kalkon, malet 0–5 % fett
Poultry / Magert kött
- Protein
- 22,06 g
- Fett
- 4,75 g
- Energi
- 131 kcal
Kalkon, malet 5–10 % fett
Poultry / Fett kött
- Protein
- 20,08 g
- Fett
- 8,53 g
- Energi
- 157 kcal
Kalkon, malet 85/15
Poultry / Fett kött
- Protein
- 16,90 g
- Fett
- 12,54 g
- Energi
- 180 kcal
Kalkon, malet 93/7
Poultry / Fett kött
- Protein
- 18,73 g
- Fett
- 8,34 g
- Energi
- 150 kcal
Kalkon, muskelmage
Poultry / Magert kött
- Protein
- 18,80 g
- Fett
- 3,37 g
- Energi
- 111 kcal
Kalkon, vinge
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 18,37 g
- Fett
- 12,21 g
- Energi
- 183 kcal
Kalkonlår, med skinn
Poultry / Fett kött
- Protein
- 19,62 g
- Fett
- 8,51 g
- Energi
- 155 kcal
Kalkonägg helt (utan skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 13,68 g
- Fett
- 11,88 g
- Energi
- 171 kcal
Kalkonägg, helt (med skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 12,06 g
- Fett
- 10,48 g
- Energi
- 151 kcal
Kalv, bog
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 19,78 g
- Fett
- 4,59 g
- Energi
- 125 kcal
Kalv, bog mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,04 g
- Fett
- 2,16 g
- Energi
- 105 kcal
Kalv, bringa
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 20,46 g
- Fett
- 7,27 g
- Energi
- 147 kcal
Kalv, bräss
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 17,21 g
- Fett
- 3,07 g
- Energi
- 99 kcal
Kalv, bukspottkörtel
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 15,00 g
- Fett
- 13,10 g
- Energi
- 182 kcal
Kalv, fett
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 18,35 g
- Fett
- 25,90 g
- Energi
- 305 kcal
Kalv, filé
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,88 g
- Fett
- 2,30 g
- Energi
- 106 kcal
Kalv, färs
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,58 g
- Fett
- 13,06 g
- Energi
- 197 kcal
Kalv, grytbitar magra benfria
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 23,10 g
- Fett
- 1,50 g
- Energi
- 107 kcal
Kalv, hals (nacke)
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,80 g
- Fett
- 5,92 g
- Energi
- 133 kcal
Kalv, hjärna
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 10,31 g
- Fett
- 8,21 g
- Energi
- 117 kcal
Kalv, hjärta
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 16,43 g
- Fett
- 3,89 g
- Energi
- 107 kcal
Kalv, innanlår
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,25 g
- Fett
- 4,27 g
- Energi
- 124 kcal
Kalv, kotlett med ben med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,30 g
- Fett
- 12,90 g
- Energi
- 189 kcal
Kalv, kött med fett, benfritt
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 19,35 g
- Fett
- 6,77 g
- Energi
- 144 kcal
Kalv, lever
RED_MEAT / Lever
- Protein
- 18,62 g
- Fett
- 4,05 g
- Energi
- 130 kcal
Kalv, lunga
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 16,30 g
- Fett
- 2,30 g
- Energi
- 90 kcal
Kalv, lår
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,16 g
- Fett
- 2,18 g
- Energi
- 112 kcal
Kalv, lår benfritt
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 24,40 g
- Fett
- 1,50 g
- Energi
- 112 kcal
Kalv, lägg
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,29 g
- Fett
- 3,48 g
- Energi
- 113 kcal
Kalv, lägg magert kött
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,28 g
- Fett
- 2,83 g
- Energi
- 108 kcal
Kalv, lägg med ben
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,58 g
- Fett
- 7,42 g
- Energi
- 145 kcal
Kalv, lägg, endast kött
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,77 g
- Fett
- 1,64 g
- Energi
- 94 kcal
Kalv, magert benfritt kött
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,20 g
- Fett
- 2,87 g
- Energi
- 112 kcal
Kalv, mjälte
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 18,30 g
- Fett
- 2,20 g
- Energi
- 98 kcal
Kalv, njure
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 15,99 g
- Fett
- 2,61 g
- Energi
- 96 kcal
Kalv, revben, endast kött med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,86 g
- Fett
- 9,01 g
- Energi
- 162 kcal
Kalv, revben, endast magert kött
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,97 g
- Fett
- 3,89 g
- Energi
- 120 kcal
Kalv, rostbiff
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,27 g
- Fett
- 8,20 g
- Energi
- 159 kcal
Kalv, rygg
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,30 g
- Fett
- 5,44 g
- Energi
- 128 kcal
Kalv, sida
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,50 g
- Fett
- 14,80 g
- Energi
- 203 kcal
Kalv, tunga
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 15,55 g
- Fett
- 9,97 g
- Energi
- 157 kcal
Kalvbringa, benfri
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,47 g
- Fett
- 14,75 g
- Energi
- 208 kcal
Kalvfilé, med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 19,57 g
- Fett
- 8,94 g
- Energi
- 165 kcal
Kanin, hjärta
Game / Magert kött
- Protein
- 17,60 g
- Fett
- 4,30 g
- Energi
- 112 kcal
Kanin, kött allmänt, benfritt
Game / Magert kött
- Protein
- 21,87 g
- Fett
- 3,37 g
- Energi
- 118 kcal
Kanin, lever
Game / Lever
- Protein
- 19,00 g
- Fett
- 4,00 g
- Energi
- 134 kcal
Kanin, njure
Game / Inälvor
- Protein
- 15,63 g
- Fett
- 3,62 g
- Energi
- 96 kcal
Kanin, slaktkropp med ben utan inälvor
Game / Rått köttben
- Protein
- 18,92 g
- Fett
- 6,52 g
- Energi
- 139 kcal
Karljohanssvamp (torkad)
Tillägg
- Protein
- 40,00 g
- Fett
- 3,50 g
- Energi
- 300 kcal
Karp
Fish / Fett kött
- Protein
- 17,77 g
- Fett
- 5,18 g
- Energi
- 121 kcal
Kasza gryczana gotowana
Grain
- Protein
- 3,38 g
- Fett
- 0,62 g
- Energi
- 92 kcal
Kasza jaglana gotowana
Grain
- Protein
- 3,51 g
- Fett
- 1,00 g
- Energi
- 119 kcal
Kasza jęczmienna (pęczak) gotowana
Grain
- Protein
- 2,26 g
- Fett
- 0,44 g
- Energi
- 123 kcal
Kleik ryżowy gotowany
Grain
- Protein
- 0,90 g
- Fett
- 0,10 g
- Energi
- 52 kcal
Koriander, färsk
Grönsak
- Protein
- 1,63 g
- Fett
- 0,34 g
- Energi
- 16 kcal
Krabba
Fish / Magert kött
- Protein
- 19,50 g
- Fett
- 2,86 g
- Energi
- 104 kcal
Krusbär
Frukt
- Protein
- 0,72 g
- Fett
- 0,45 g
- Energi
- 34 kcal
Kummel
Fish / Magert kött
- Protein
- 18,04 g
- Fett
- 0,73 g
- Energi
- 79 kcal
Kungsfisk
Fish / Magert kött
- Protein
- 17,07 g
- Fett
- 1,98 g
- Energi
- 88 kcal
Kurczak, korpus
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 16,50 g
- Fett
- 13,50 g
- Energi
- 188 kcal
Kurczak, podudzie z kością i skórą
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 17,33 g
- Fett
- 9,25 g
- Energi
- 153 kcal
Kyckling, bröst endast kött
Poultry / Magert kött
- Protein
- 22,50 g
- Fett
- 2,62 g
- Energi
- 120 kcal
Kyckling, fett
Poultry / Tillägg
- Fett
- 99,80 g
- Energi
- 899 kcal
Kyckling, fötter
Poultry / Fett kött
- Protein
- 17,36 g
- Fett
- 11,24 g
- Energi
- 173 kcal
Kyckling, hals
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 16,99 g
- Fett
- 8,86 g
- Energi
- 151 kcal
Kyckling, hals med skinn
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 14,77 g
- Fett
- 20,03 g
- Energi
- 242 kcal
Kyckling, hjärta
Poultry / Magert kött
- Protein
- 15,57 g
- Fett
- 9,33 g
- Energi
- 150 kcal
Kyckling, lever
Poultry / Lever
- Protein
- 17,96 g
- Fett
- 4,72 g
- Energi
- 121 kcal
Kyckling, lår med skinn
Poultry / Fett kött
- Protein
- 17,30 g
- Fett
- 13,50 g
- Energi
- 192 kcal
Kyckling, muskelmage
Poultry / Magert kött
- Protein
- 17,55 g
- Fett
- 3,26 g
- Energi
- 102 kcal
Kyckling, rygg
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 14,91 g
- Fett
- 20,05 g
- Energi
- 242 kcal
Kyckling, rygg, kött benfritt
Poultry / Magert kött
- Protein
- 19,56 g
- Fett
- 5,92 g
- Energi
- 137 kcal
Kyckling, vinge
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 16,82 g
- Fett
- 11,08 g
- Energi
- 170 kcal
Kyckling, vinge, kött och skinn
Poultry / Fett kött
- Protein
- 18,31 g
- Fett
- 13,36 g
- Energi
- 195 kcal
Kycklingbröst, med skinn
Poultry / Fett kött
- Protein
- 21,18 g
- Fett
- 8,08 g
- Energi
- 160 kcal
Kycklingklubba, med skinn
Poultry / Fett kött
- Protein
- 17,60 g
- Fett
- 9,30 g
- Energi
- 154 kcal
Kycklingklubba, utan skinn
Poultry / Magert kött
- Protein
- 18,50 g
- Fett
- 4,80 g
- Energi
- 118 kcal
Kycklinglår, endast kött
Poultry / Magert kött
- Protein
- 19,27 g
- Fett
- 3,89 g
- Energi
- 116 kcal
Kålrot
Grönsak
- Protein
- 1,02 g
- Fett
- 0,14 g
- Energi
- 31 kcal
Lamm, avskiljbart fett
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 10,80 g
- Fett
- 57,60 g
- Energi
- 553 kcal
Lamm, baklägg med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,39 g
- Fett
- 12,12 g
- Energi
- 186 kcal
Lamm, bog medelfet
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,95 g
- Fett
- 8,68 g
- Energi
- 155 kcal
Lamm, bringa
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 14,50 g
- Fett
- 34,50 g
- Energi
- 369 kcal
Lamm, bringa, mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 18,31 g
- Fett
- 7,98 g
- Energi
- 149 kcal
Lamm, bukspottkörtel
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 14,84 g
- Fett
- 9,82 g
- Energi
- 152 kcal
Lamm, framlägg
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,05 g
- Fett
- 3,77 g
- Energi
- 122 kcal
Lamm, framlägg med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 20,09 g
- Fett
- 11,38 g
- Energi
- 183 kcal
Lamm, frilagda revben
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 16,30 g
- Fett
- 15,00 g
- Energi
- 205 kcal
Lamm, hals
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,00 g
- Fett
- 13,70 g
- Energi
- 195 kcal
Lamm, hjärna
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 10,71 g
- Fett
- 8,40 g
- Energi
- 120 kcal
Lamm, hjärta
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 17,02 g
- Fett
- 5,01 g
- Energi
- 115 kcal
Lamm, innanlår
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,50 g
- Fett
- 4,30 g
- Energi
- 121 kcal
Lamm, innerfilé
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,43 g
- Fett
- 4,22 g
- Energi
- 120 kcal
Lamm, kotlett med ben fet
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,25 g
- Fett
- 20,55 g
- Energi
- 254 kcal
Lamm, lever
RED_MEAT / Lever
- Protein
- 19,69 g
- Fett
- 9,80 g
- Energi
- 171 kcal
Lamm, lunga
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 16,70 g
- Fett
- 2,60 g
- Energi
- 95 kcal
Lamm, lårbiff med ben med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,64 g
- Fett
- 14,52 g
- Energi
- 206 kcal
Lamm, lårkotlett med ben magert
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,10 g
- Fett
- 4,64 g
- Energi
- 126 kcal
Lamm, lägg bak
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,40 g
- Fett
- 3,35 g
- Energi
- 115 kcal
Lamm, lägg med ben magert
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 23,90 g
- Fett
- 1,90 g
- Energi
- 114 kcal
Lamm, lägg med ben med fett
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,70 g
- Fett
- 11,20 g
- Energi
- 188 kcal
Lamm, malet 14% fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,90 g
- Fett
- 14,80 g
- Energi
- 204 kcal
Lamm, malet ca 18% fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,45 g
- Fett
- 17,91 g
- Energi
- 238 kcal
Lamm, mjälte
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 17,20 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 101 kcal
Lamm, njure
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 15,63 g
- Fett
- 3,62 g
- Energi
- 96 kcal
Lamm, revben med ben
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,88 g
- Fett
- 9,96 g
- Energi
- 169 kcal
Lamm, revben med ben fetare
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,80 g
- Fett
- 17,50 g
- Energi
- 229 kcal
Lamm, revben, endast kött
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,61 g
- Fett
- 7,12 g
- Energi
- 147 kcal
Lamm, rygg
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 19,49 g
- Fett
- 11,92 g
- Energi
- 186 kcal
Lamm, rygg med revben
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,65 g
- Fett
- 8,61 g
- Energi
- 160 kcal
Lamm, stek
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,00 g
- Fett
- 6,10 g
- Energi
- 135 kcal
Lamm, testiklar
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 11,40 g
- Fett
- 2,38 g
- Energi
- 68 kcal
Lamm, tunga
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 15,55 g
- Fett
- 14,04 g
- Energi
- 195 kcal
Lamm, tärnat kött med fett
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,10 g
- Fett
- 6,20 g
- Energi
- 141 kcal
Lamm, öron
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 20,80 g
- Fett
- 13,20 g
- Energi
- 214 kcal
Lammbiff, benfri mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,90 g
- Fett
- 4,70 g
- Energi
- 131 kcal
Lammbog, benfri medelfet
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,55 g
- Fett
- 13,62 g
- Energi
- 198 kcal
Lammbog, mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,72 g
- Fett
- 8,30 g
- Energi
- 154 kcal
Lammbog, med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,33 g
- Fett
- 20,15 g
- Energi
- 251 kcal
Lammfilé, mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,80 g
- Fett
- 4,00 g
- Energi
- 116 kcal
Lammfilé, med fett
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,30 g
- Fett
- 6,90 g
- Energi
- 140 kcal
Lammrumpa, benfri mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,68 g
- Fett
- 3,83 g
- Energi
- 121 kcal
Lammrygg, benfri
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,44 g
- Fett
- 3,99 g
- Energi
- 122 kcal
Lammryggbiff, mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,80 g
- Fett
- 3,90 g
- Energi
- 119 kcal
Lammryggbiff, oputsad
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,60 g
- Fett
- 5,30 g
- Energi
- 130 kcal
Lammslag, benfri
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,95 g
- Fett
- 20,23 g
- Energi
- 259 kcal
Lammstek, benfri mager
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,91 g
- Fett
- 6,73 g
- Energi
- 141 kcal
Lammstek, med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,40 g
- Fett
- 14,10 g
- Energi
- 201 kcal
Lammstek, putsad
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 19,60 g
- Fett
- 5,50 g
- Energi
- 128 kcal
Laxbuk, rå/fryst
Fish / Fett kött
- Protein
- 20,00 g
- Fett
- 15,00 g
- Energi
- 215 kcal
Linfrö (malda)
Frö/nöt
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 42,16 g
- Energi
- 534 kcal
Litchi (skalad)
Frukt
- Protein
- 0,88 g
- Fett
- 0,26 g
- Energi
- 71 kcal
Liten hälleflundra
Fish / Fett kött
- Protein
- 13,96 g
- Fett
- 12,51 g
- Energi
- 170 kcal
Macadamianötter
Frö/nöt
- Protein
- 7,91 g
- Fett
- 75,77 g
- Energi
- 718 kcal
Maitakesvamp
Grönsak
- Protein
- 1,94 g
- Fett
- 0,19 g
- Energi
- 31 kcal
Makrill
Fish / Fett kött
- Protein
- 18,30 g
- Fett
- 13,32 g
- Energi
- 196 kcal
Mal, kött
Fish / Magert kött
- Protein
- 15,81 g
- Fett
- 4,38 g
- Energi
- 107 kcal
Mandlar
Frö/nöt
- Protein
- 21,15 g
- Fett
- 49,93 g
- Energi
- 579 kcal
Mango
Frukt
- Protein
- 0,44 g
- Fett
- 0,15 g
- Energi
- 50 kcal
Mangold
Grönsak
- Protein
- 1,77 g
- Fett
- 0,23 g
- Energi
- 19 kcal
Mariatistel (frön)
Frö/nöt
- Protein
- 21,00 g
- Fett
- 24,00 g
- Energi
- 396 kcal
Maskros (blad)
Grönsak
- Protein
- 2,85 g
- Fett
- 0,85 g
- Energi
- 45 kcal
Morot
Grönsak
- Protein
- 0,46 g
- Fett
- 0,08 g
- Energi
- 30 kcal
Musslor
Fish / Magert kött
- Protein
- 12,49 g
- Fett
- 2,02 g
- Energi
- 83 kcal
Naturlig honung
Tillägg
- Protein
- 0,30 g
- Energi
- 304 kcal
Nektarin
Frukt
- Protein
- 1,06 g
- Fett
- 0,32 g
- Energi
- 44 kcal
Nigellafrön
Frö/nöt
- Protein
- 20,85 g
- Fett
- 40,00 g
- Energi
- 515 kcal
Nöt, ansat fett
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 3,00 g
- Fett
- 80,00 g
- Energi
- 732 kcal
Nöt, bringa/revben (benfria revben)
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 19,60 g
- Energi
- 251 kcal
Nöt, entrecôte
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,82 g
- Fett
- 13,03 g
- Energi
- 196 kcal
Nöt, fett kött (ca 25 % fett)
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 16,40 g
- Fett
- 28,40 g
- Energi
- 322 kcal
Nöt, flankstek
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,40 g
- Fett
- 5,67 g
- Energi
- 133 kcal
Nöt, högrev
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,83 g
- Fett
- 13,12 g
- Energi
- 193 kcal
Nöt, innanlår (rulle)
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 23,52 g
- Fett
- 3,22 g
- Energi
- 123 kcal
Nöt, lår, benfritt (grytkött)
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,40 g
- Fett
- 6,00 g
- Energi
- 136 kcal
Nöt, lägg
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,35 g
- Fett
- 5,28 g
- Energi
- 143 kcal
Nöt, magert
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,65 g
- Fett
- 5,84 g
- Energi
- 139 kcal
Nöt, malet
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,00 g
- Fett
- 10,00 g
- Energi
- 176 kcal
Nöt, malet, 20 % fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 17,20 g
- Fett
- 20,00 g
- Energi
- 254 kcal
Nöt, malet, 30 % fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 14,35 g
- Fett
- 30,00 g
- Energi
- 332 kcal
Nöt, med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 20,95 g
- Fett
- 9,30 g
- Energi
- 167 kcal
Nöt, nacke
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 20,45 g
- Fett
- 10,85 g
- Energi
- 181 kcal
Nöt, rostbiff med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 20,10 g
- Fett
- 14,90 g
- Energi
- 215 kcal
Nöt, rumpstek (fransyska)
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,65 g
- Fett
- 6,50 g
- Energi
- 145 kcal
Nöt, svans med ben
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 21,50 g
- Fett
- 12,90 g
- Energi
- 203 kcal
Nöt, testiklar
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 10,82 g
- Fett
- 2,91 g
- Energi
- 69 kcal
Nöt, våm (komage)
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 12,00 g
- Fett
- 3,69 g
- Energi
- 85 kcal
Nötkött, benmärg
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 1,00 g
- Fett
- 86,00 g
- Energi
- 780 kcal
Nötkött, bringa benfri
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 20,39 g
- Fett
- 9,12 g
- Energi
- 165 kcal
Nötkött, bringa med ben
RED_MEAT / Rått köttben
- Protein
- 19,44 g
- Fett
- 5,93 g
- Energi
- 131 kcal
Nötkött, bräss
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 12,18 g
- Fett
- 20,35 g
- Energi
- 236 kcal
Nötkött, bukspottkörtel (bräss)
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 15,70 g
- Fett
- 18,60 g
- Energi
- 235 kcal
Nötkött, grön våm
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 12,09 g
- Fett
- 3,69 g
- Energi
- 83 kcal
Nötkött, helblod
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 12,77 g
- Fett
- 0,11 g
- Energi
- 53 kcal
Nötkött, hjärna
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 10,58 g
- Fett
- 9,76 g
- Energi
- 135 kcal
Nötkött, hjärta
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 17,79 g
- Fett
- 3,39 g
- Energi
- 104 kcal
Nötkött, innanlår
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 23,26 g
- Fett
- 3,48 g
- Energi
- 124 kcal
Nötkött, juver
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 9,80 g
- Fett
- 11,60 g
- Energi
- 151 kcal
Nötkött, kindbitar
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,30 g
- Fett
- 5,02 g
- Energi
- 136 kcal
Nötkött, lever
RED_MEAT / Lever
- Protein
- 20,40 g
- Fett
- 3,82 g
- Energi
- 131 kcal
Nötkött, lunga
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 16,25 g
- Fett
- 2,40 g
- Energi
- 91 kcal
Nötkött, mjälte
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 17,92 g
- Fett
- 2,72 g
- Energi
- 101 kcal
Nötkött, njure
RED_MEAT / Inälvor
- Protein
- 15,99 g
- Fett
- 2,89 g
- Energi
- 96 kcal
Nötkött, oxfilé
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 24,10 g
- Fett
- 1,90 g
- Energi
- 115 kcal
Nötkött, oxmule (museau de boeuf)
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 26,20 g
- Fett
- 5,17 g
- Energi
- 151 kcal
Nötkött, revben med ben
RED_MEAT / Rått köttben
- Protein
- 16,11 g
- Fett
- 22,98 g
- Energi
- 274 kcal
Nötkött, rostbiff
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 23,07 g
- Fett
- 2,69 g
- Energi
- 117 kcal
Nötkött, talg
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 1,93 g
- Fett
- 97,00 g
- Energi
- 878 kcal
Nötkött, tunga
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 16,01 g
- Fett
- 12,62 g
- Energi
- 184 kcal
Nötkött, öron
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 21,50 g
- Fett
- 12,80 g
- Energi
- 211 kcal
Ostron
Fish / Magert kött
- Protein
- 8,36 g
- Fett
- 1,77 g
- Energi
- 65 kcal
Oxbog, med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 19,90 g
- Fett
- 11,40 g
- Energi
- 182 kcal
Oxbringa, med fett
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 15,81 g
- Fett
- 31,27 g
- Energi
- 345 kcal
Oxe, bog
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,40 g
- Fett
- 4,97 g
- Energi
- 130 kcal
Oxfilé, halvfet
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,40 g
- Fett
- 9,30 g
- Energi
- 170 kcal
Pak choi
Grönsak
- Protein
- 2,00 g
- Fett
- 0,20 g
- Energi
- 17 kcal
Palsternacka
Grönsak
- Protein
- 1,22 g
- Fett
- 0,50 g
- Energi
- 66 kcal
Papaya
Frukt
- Protein
- 0,50 g
- Fett
- 0,05 g
- Energi
- 40 kcal
Paranötter
Frö/nöt
- Protein
- 14,32 g
- Fett
- 67,10 g
- Energi
- 659 kcal
Passionsfrukt
Frukt
- Protein
- 2,07 g
- Fett
- 0,86 g
- Energi
- 63 kcal
Patisson
Grönsak
- Protein
- 2,03 g
- Fett
- 0,20 g
- Energi
- 21 kcal
Pekannötter
Frö/nöt
- Protein
- 9,17 g
- Fett
- 71,97 g
- Energi
- 691 kcal
Perliczka, filet z piersi
Poultry / Magert kött
- Protein
- 23,50 g
- Fett
- 1,20 g
- Energi
- 108 kcal
Persikor
Frukt
- Protein
- 0,80 g
- Fett
- 0,14 g
- Energi
- 39 kcal
Persilja
Grönsak
- Protein
- 2,85 g
- Fett
- 0,58 g
- Energi
- 35 kcal
Pinjenötter
Frö/nöt
- Protein
- 13,69 g
- Fett
- 68,37 g
- Energi
- 673 kcal
Pistagenötter
Frö/nöt
- Protein
- 20,16 g
- Fett
- 45,32 g
- Energi
- 560 kcal
Płatki owsiane gotowane (owsianka na wodzie)
Grain
- Protein
- 2,54 g
- Fett
- 1,52 g
- Energi
- 71 kcal
Plommon
Frukt
- Protein
- 0,41 g
- Fett
- 0,16 g
- Energi
- 48 kcal
Potatis
Grönsak
- Protein
- 2,02 g
- Fett
- 0,13 g
- Energi
- 70 kcal
Pumpa, skalad
Grönsak
- Protein
- 1,20 g
- Energi
- 34 kcal
Pumpafrön
Frö/nöt
- Protein
- 30,23 g
- Fett
- 49,05 g
- Energi
- 559 kcal
Purjolök
Grönsak
- Protein
- 0,99 g
- Fett
- 0,06 g
- Energi
- 20 kcal
Pärlhöna, blandat kött utan skinn och ben
Poultry / Magert kött
- Protein
- 20,64 g
- Fett
- 2,47 g
- Energi
- 110 kcal
Pärlhöna, slaktkropp med ben och skinn utan inälvor
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 18,52 g
- Fett
- 5,10 g
- Energi
- 125 kcal
Päron
Frukt
- Protein
- 0,35 g
- Fett
- 0,06 g
- Energi
- 49 kcal
Rabarber (stjälkar)
Grönsak
- Protein
- 0,90 g
- Fett
- 0,35 g
- Energi
- 21 kcal
Regnbåge
Fish / Fett kött
- Protein
- 19,47 g
- Fett
- 8,09 g
- Energi
- 154 kcal
Ren, bog utan ben
Game / Magert kött
- Protein
- 23,30 g
- Fett
- 3,60 g
- Energi
- 126 kcal
Ren, lever
Game / Lever
- Protein
- 20,75 g
- Fett
- 3,70 g
- Energi
- 117 kcal
Rotpersilja
Grönsak
- Protein
- 3,00 g
- Fett
- 0,50 g
- Energi
- 37 kcal
Rotselleri
Grönsak
- Protein
- 1,26 g
- Fett
- 0,20 g
- Energi
- 26 kcal
Ruccola
Grönsak
- Protein
- 2,52 g
- Fett
- 0,43 g
- Energi
- 20 kcal
Ryż biały gotowany
Grain
- Protein
- 2,69 g
- Fett
- 0,28 g
- Energi
- 130 kcal
Ryż brązowy gotowany
Grain
- Protein
- 2,74 g
- Fett
- 0,97 g
- Energi
- 123 kcal
Rådjur, magert benfritt kött
Game / Magert kött
- Protein
- 23,00 g
- Fett
- 2,00 g
- Energi
- 110 kcal
Rädisa
Grönsak
- Protein
- 0,81 g
- Fett
- 0,10 g
- Energi
- 14 kcal
Räkor
Fish / Magert kött
- Protein
- 16,79 g
- Fett
- 1,14 g
- Energi
- 79 kcal
Röd cikoria (radicchio)
Grönsak
- Protein
- 1,00 g
- Fett
- 0,15 g
- Energi
- 15 kcal
Röd paprika
Frukt
- Protein
- 0,97 g
- Fett
- 0,22 g
- Energi
- 29 kcal
Röda vinbär
Frukt
- Protein
- 1,29 g
- Fett
- 1,13 g
- Energi
- 56 kcal
Rödbeta
Grönsak
- Protein
- 1,33 g
- Fett
- 0,20 g
- Energi
- 40 kcal
Sesamfrön
Frö/nöt
- Protein
- 17,73 g
- Fett
- 49,67 g
- Energi
- 573 kcal
Shiitakesvamp
Grönsak
- Protein
- 1,95 g
- Fett
- 0,37 g
- Energi
- 29 kcal
Skarpsill
Fish / Fett kött
- Protein
- 17,03 g
- Fett
- 12,39 g
- Energi
- 180 kcal
Skarpsill, med ben
Fish / Rått köttben
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 1,60 g
- Energi
- 90 kcal
Sockerärt/spritärt (baljor)
Grönsak
- Protein
- 4,33 g
- Fett
- 0,29 g
- Energi
- 59 kcal
Solrosfrön (skalade)
Frö/nöt
- Protein
- 20,78 g
- Fett
- 51,46 g
- Energi
- 584 kcal
Solrosfrön, rostade (osaltade)
Frö/nöt
- Protein
- 19,33 g
- Fett
- 49,80 g
- Energi
- 582 kcal
Sparris
Grönsak
- Protein
- 2,02 g
- Fett
- 0,55 g
- Energi
- 24 kcal
Spenat
Grönsak
- Protein
- 2,40 g
- Fett
- 0,13 g
- Energi
- 19 kcal
Stillahavslax
Fish / Fett kött
- Protein
- 20,89 g
- Fett
- 5,84 g
- Energi
- 141 kcal
Stjälkselleri
Grönsak
- Protein
- 0,50 g
- Energi
- 7 kcal
Stjälkselleri
Grönsak
- Protein
- 0,50 g
- Energi
- 7 kcal
Struts, filé
EXOTIC / Magert kött
- Protein
- 22,07 g
- Fett
- 3,19 g
- Energi
- 123 kcal
Struts, innanlår
EXOTIC / Magert kött
- Protein
- 23,69 g
- Fett
- 2,87 g
- Energi
- 127 kcal
Struts, mager spets
EXOTIC / Magert kött
- Protein
- 21,85 g
- Fett
- 2,30 g
- Energi
- 114 kcal
Struts, magert lår
EXOTIC / Magert kött
- Protein
- 22,39 g
- Fett
- 1,72 g
- Energi
- 111 kcal
Struts, ostronfilé
EXOTIC / Magert kött
- Protein
- 21,55 g
- Fett
- 3,67 g
- Energi
- 125 kcal
Struts, solfjäderfilé
EXOTIC / Magert kött
- Protein
- 21,81 g
- Fett
- 2,65 g
- Energi
- 117 kcal
Struts, yttre muskel
EXOTIC / Magert kött
- Protein
- 23,36 g
- Fett
- 2,21 g
- Energi
- 120 kcal
Surkörsbär
Frukt
- Protein
- 0,81 g
- Fett
- 0,16 g
- Energi
- 43 kcal
Svarta vinbär
Frukt
- Protein
- 1,06 g
- Fett
- 0,68 g
- Energi
- 48 kcal
Sötkörsbär
Frukt
- Protein
- 1,06 g
- Fett
- 0,20 g
- Energi
- 63 kcal
Sötpotatis
Grönsak
- Protein
- 1,16 g
- Fett
- 0,09 g
- Energi
- 73 kcal
Sötpotatis, utan skal
Grönsak
- Protein
- 0,79 g
- Fett
- 0,03 g
- Energi
- 40 kcal
Tahini (sesampasta)
Frö/nöt
- Protein
- 17,00 g
- Fett
- 53,76 g
- Energi
- 595 kcal
Tilapia
Fish / Magert kött
- Protein
- 19,09 g
- Fett
- 1,92 g
- Energi
- 94 kcal
Tomat
Grönsak
- Protein
- 0,61 g
- Fett
- 0,13 g
- Energi
- 19 kcal
Tonfisk
Fish / Magert kött
- Protein
- 24,13 g
- Fett
- 2,57 g
- Energi
- 122 kcal
Torsk
Fish / Magert kött
- Protein
- 17,77 g
- Fett
- 0,75 g
- Energi
- 79 kcal
Tranbär
Frukt
- Protein
- 0,77 g
- Fett
- 0,20 g
- Energi
- 43 kcal
Vaktel, blandat kött utan skinn och ben
Poultry / Magert kött
- Protein
- 21,76 g
- Fett
- 4,53 g
- Energi
- 134 kcal
Vaktel, bröst utan skinn och ben
Poultry / Magert kött
- Protein
- 22,59 g
- Fett
- 2,99 g
- Energi
- 123 kcal
Vaktel, kropp med ben
Poultry / Rått köttben
- Protein
- 17,45 g
- Fett
- 9,05 g
- Energi
- 141 kcal
Vaktelägg helt (utan skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 13,05 g
- Fett
- 11,09 g
- Energi
- 158 kcal
Vaktelägg, helt (med skal)
Poultry / Ägg
- Protein
- 10,98 g
- Fett
- 9,33 g
- Energi
- 133 kcal
Vakteläggula
Poultry / Ägg
- Protein
- 14,10 g
- Fett
- 23,00 g
- Energi
- 291 kcal
Vakteläggvita
Poultry / Ägg
- Protein
- 10,90 g
- Fett
- 0,17 g
- Energi
- 52 kcal
Vallmofrön
Frö/nöt
- Protein
- 17,99 g
- Fett
- 41,56 g
- Energi
- 525 kcal
Valnötter
Frö/nöt
- Protein
- 15,23 g
- Fett
- 65,21 g
- Energi
- 654 kcal
Vattenmelon
Frukt
- Protein
- 0,61 g
- Fett
- 0,08 g
- Energi
- 26 kcal
Vilda blåbär
Frukt
- Protein
- 1,22 g
- Fett
- 0,76 g
- Energi
- 61 kcal
Vildsvin, benfritt kött
Game / Magert kött
- Protein
- 21,51 g
- Fett
- 5,24 g
- Energi
- 136 kcal
Vildsvin, hjärta
Game / Magert kött
- Protein
- 16,87 g
- Fett
- 4,30 g
- Energi
- 111 kcal
Vildsvin, lever
Game / Lever
- Protein
- 21,40 g
- Fett
- 3,40 g
- Energi
- 119 kcal
Vintersallat (vårklynne)
Grönsak
- Protein
- 1,71 g
- Fett
- 0,18 g
- Energi
- 14 kcal
Wakametång
Grönsak
- Protein
- 3,03 g
- Fett
- 0,64 g
- Energi
- 45 kcal
Wieprzowina, boczek z żebrem i skórą
Pork / Rått köttben
- Protein
- 11,34 g
- Fett
- 39,81 g
- Energi
- 406 kcal
Wieprzowina, chrząstki
Pork / Tillägg
- Protein
- 21,00 g
- Fett
- 4,00 g
- Energi
- 115 kcal
Wieprzowina, głowizna
Pork / Fett kött
- Protein
- 16,50 g
- Fett
- 21,00 g
- Energi
- 258 kcal
Wieprzowina, golonka
Pork / Rått köttben
- Protein
- 17,90 g
- Fett
- 15,80 g
- Energi
- 213 kcal
Wieprzowina, golonka przednia
Pork / Rått köttben
- Protein
- 17,80 g
- Fett
- 13,32 g
- Energi
- 188 kcal
Wieprzowina, golonka tylna
Pork / Rått köttben
- Protein
- 17,95 g
- Fett
- 13,68 g
- Energi
- 192 kcal
Wieprzowina, grasica
Pork / Inälvor
- Protein
- 17,00 g
- Fett
- 4,00 g
- Energi
- 110 kcal
Wieprzowina, jądra
Pork / Inälvor
- Protein
- 11,00 g
- Fett
- 3,00 g
- Energi
- 70 kcal
Wieprzowina, krew
Pork / Tillägg
- Protein
- 17,50 g
- Fett
- 0,20 g
- Energi
- 73 kcal
Wieprzowina, pachwina
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 18,00 g
- Fett
- 18,00 g
- Energi
- 235 kcal
Wieprzowina, przepona
Pork / Fett kött
- Protein
- 18,00 g
- Fett
- 16,00 g
- Energi
- 215 kcal
Wieprzowina, ryjek
Pork / Tillägg
- Protein
- 21,50 g
- Fett
- 17,00 g
- Energi
- 240 kcal
Wieprzowina, schab z wysokim żebrem
Pork / Rått köttben
- Protein
- 18,62 g
- Fett
- 11,51 g
- Energi
- 182 kcal
Wieprzowina, skórki
Pork / Tillägg
- Protein
- 26,00 g
- Fett
- 20,00 g
- Energi
- 285 kcal
Wieprzowina, szpik kostny
Pork / Tillägg
- Protein
- 3,00 g
- Fett
- 84,00 g
- Energi
- 770 kcal
Wieprzowina, szynka
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 20,50 g
- Fett
- 5,50 g
- Energi
- 135 kcal
Wieprzowina, tchawica
Pork / Tillägg
- Protein
- 20,00 g
- Fett
- 5,00 g
- Energi
- 125 kcal
Wołowina, chrząstki
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 21,00 g
- Fett
- 4,00 g
- Energi
- 115 kcal
Wołowina, czepiec
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 12,50 g
- Fett
- 4,00 g
- Energi
- 85 kcal
Wołowina, księgi
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 12,00 g
- Fett
- 4,00 g
- Energi
- 82 kcal
Wołowina, łopatka chuda
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 22,10 g
- Fett
- 3,20 g
- Energi
- 116 kcal
Wołowina, przepona
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 19,00 g
- Fett
- 14,00 g
- Energi
- 200 kcal
Wołowina, racice
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 23,00 g
- Fett
- 10,00 g
- Energi
- 190 kcal
Wołowina, skrzydło (udziec)
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 21,50 g
- Fett
- 4,00 g
- Energi
- 120 kcal
Wołowina, szyja
RED_MEAT / Fett kött
- Protein
- 19,80 g
- Fett
- 12,50 g
- Energi
- 195 kcal
Wołowina, tchawica
RED_MEAT / Tillägg
- Protein
- 21,00 g
- Fett
- 4,00 g
- Energi
- 115 kcal
Wołowina, trawieniec
RED_MEAT / Magert kött
- Protein
- 12,00 g
- Fett
- 4,50 g
- Energi
- 85 kcal
Zucchini
Grönsak
- Protein
- 1,23 g
- Fett
- 0,28 g
- Energi
- 17 kcal
Ål
Fish / Fett kött
- Protein
- 17,14 g
- Fett
- 22,28 g
- Energi
- 271 kcal
Älg, kött från främre ryggen utan ben
Game / Magert kött
- Protein
- 22,50 g
- Fett
- 2,30 g
- Energi
- 111 kcal
Älg, lever
Game / Lever
- Protein
- 20,75 g
- Fett
- 3,70 g
- Energi
- 117 kcal
Älg, magert kött utan ben
Game / Magert kött
- Protein
- 23,60 g
- Fett
- 1,10 g
- Energi
- 104 kcal
Äpple
Frukt
- Protein
- 0,37 g
- Fett
- 0,18 g
- Energi
- 32 kcal
Inga produkter hittades