Баранина, рубець

Values per 100 g

Баранина, рубець — 100 g: Білок: 12,10 g; Жир: 3,69 g; Енергія: 85 kcal.

Macronutrients

Енергія85 kcal

Білок12,10 g

Жир3,69 g

Вода84,20 g

Зола0,55 g

Насичені жири1,29 g

Мононенасичені жири1,53 g

Поліненасичені жири0,18 g

Трансжири0,15 g

Холестерин122,00 mg

Кальцій69,00 mg

Фосфор64,00 mg

Залізо0,59 mg

Цинк1,42 mg

Марганець0,09 mg

Мідь0,07 mg

Магній13,00 mg

Натрій97,00 mg

Калій67,00 mg

Хлорид90,00 mg

Йод3,0 µg

Селен12,5 µg

Вітамін E0 IU

Вітамін B121,4 µg

Рибофлавін (B2)64,0 µg

Ніацин (B3)881,0 µg

Пантотенова кислота (B5)227,0 µg

Піридоксин (B6)14,0 µg

Фолієва кислота (B9)5,0 µg

Біотин (B7)3,0 µg

Лінолева кислота (Омега-6)116,00 mg

ALA (Омега-3)7,00 mg

Арахідонова кислота (Омега-6)48,00 mg

Омега-37,00 mg

Омега-6125,00 mg

Таурин20,00 mg

Аргінін700,00 mg

Метіонін+Цистин350,00 mg

Холін (B4)194,80 mg