Liver / RED_MEAT / Játra
Vepřové, játra
Values per 100 g
Vepřové, játra je surovina ze skupiny „Játra“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 21,40 g bílkovin a 3,40 g tuku, celkem 119 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (18,00 mg), Zinek (8,70 mg), Měď (0,64 mg).
Macronutrients
Energie 119 kcal
Bílkoviny 21,40 g
Tuky 3,40 g
Sacharidy 0,80 g
Voda 71,77 g
Popel 1,67 g
Cukry 0,28 g
Škrob 1,00 g
Fats
Nasycené tuky 1,21 g
Mononenasycené tuky 0,46 g
Polynenasycené tuky 0,86 g
Trans-tuky 0,00 g
Cholesterol 287,40 mg
Minerals
Vápník 5,00 mg
Fosfor 411,00 mg
Železo 18,00 mg
Zinek 8,70 mg
Mangan 0,19 mg
Měď 0,64 mg
Hořčík 20,00 mg
Sodík 94,00 mg
Draslík 287,00 mg
Chlorid 141,00 mg
Jód 3,0 µg
Selen 46,0 µg
Síra (S) 192,00 mg
Vitamins
Vitamín A 28 806 IU
Vitamín D 44 IU
Vitamín E 2 IU
Vitamín K 10,3 µg
Vitamín B12 30,0 µg
Thiamin (B1) 430,0 µg
Riboflavin (B2) 2 900,0 µg
Niacin (B3) 11 000,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 6 566,7 µg
Pyridoxin (B6) 640,0 µg
Kyselina listová (B9) 813,0 µg
Biotin (B7) 44,0 µg
Vitamín C 22,70 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 100,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 500,00 mg
ALA (Omega-3) 10,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 400,00 mg
Omega-3 200,00 mg
Omega-6 800,00 mg
EPA 28,31 mg
DHA 82,59 mg
Amino acids
Taurin 25,00 mg
Arginin 1 317,00 mg
Methionin+Cystin 934,00 mg
Lysin 1 667,18 mg
Methionin 500,81 mg
Cystin 318,22 mg
Tryptofan 299,48 mg
Threonin 943,47 mg
Histidin 560,50 mg
Isoleusin 1 028,47 mg
Leucin 1 847,71 mg
Valin 1 300,06 mg
Fenylalanin 1 047,15 mg
Tyrosin 751,90 mg
Zdroje
Játra
Divočák, játra
- Bílkoviny
- 21,40 g
- Tuky
- 3,40 g
- Energie
- 119 kcal
Hovězí, játra
- Bílkoviny
- 20,40 g
- Tuky
- 3,82 g
- Energie
- 131 kcal
Husa, játra
- Bílkoviny
- 16,38 g
- Tuky
- 4,28 g
- Energie
- 130 kcal
Jehněčí, játra
- Bílkoviny
- 19,69 g
- Tuky
- 9,80 g
- Energie
- 171 kcal
Jelen, játra
- Bílkoviny
- 19,70 g
- Tuky
- 4,79 g
- Energie
- 122 kcal
Kachna, játra
- Bílkoviny
- 18,73 g
- Tuky
- 4,64 g
- Energie
- 133 kcal