Wieprzowina, golonka tylna

Values per 100 g

Wieprzowina, golonka tylna — 100 g: Bílkoviny: 17,95 g; Tuky: 13,68 g; Energie: 192 kcal.

Macronutrients

Energie192 kcal

Bílkoviny17,95 g

Tuky13,68 g

Voda63,00 g

Popel3,42 g

Nasycené tuky3,57 g

Mononenasycené tuky6,29 g

Polynenasycené tuky1,09 g

Cholesterol88,00 mg

Vápník1 037,90 mg

Fosfor608,80 mg

Železo0,58 mg

Zinek0,76 mg

Měď0,07 mg

Hořčík33,00 mg

Sodík132,00 mg

Draslík63,00 mg

Chlorid198,00 mg

Selen23,3 µg

Vitamín E0 IU

Vitamín B120,5 µg

Thiamin (B1)26,0 µg

Riboflavin (B2)106,0 µg

Niacin (B3)1 130,0 µg

Kyselina pantothenová (B5)303,0 µg

Pyridoxin (B6)53,0 µg

Kyselina listová (B9)10,0 µg

Kyselina linolová (Omega-6)930,00 mg

ALA (Omega-3)43,00 mg

Kyselina arachidonová (Omega-6)53,00 mg

Omega-343,00 mg

Omega-6983,00 mg

Taurin30,00 mg