Wieprzowina, golonka tylna

Values per 100 g

Wieprzowina, golonka tylna — 100 g: Білок: 17,95 g; Жир: 13,68 g; Енергія: 192 kcal.

Macronutrients

Енергія192 kcal

Білок17,95 g

Жир13,68 g

Вода63,00 g

Зола3,42 g

Насичені жири3,57 g

Мононенасичені жири6,29 g

Поліненасичені жири1,09 g

Холестерин88,00 mg

Кальцій1 037,90 mg

Фосфор608,80 mg

Залізо0,58 mg

Цинк0,76 mg

Мідь0,07 mg

Магній33,00 mg

Натрій132,00 mg

Калій63,00 mg

Хлорид198,00 mg

Селен23,3 µg

Вітамін E0 IU

Вітамін B120,5 µg

Тіамін (B1)26,0 µg

Рибофлавін (B2)106,0 µg

Ніацин (B3)1 130,0 µg

Пантотенова кислота (B5)303,0 µg

Піридоксин (B6)53,0 µg

Фолієва кислота (B9)10,0 µg

Лінолева кислота (Омега-6)930,00 mg

ALA (Омега-3)43,00 mg

Арахідонова кислота (Омега-6)53,00 mg

Омега-343,00 mg

Омега-6983,00 mg

Таурин30,00 mg