Wieprzowina, golonka tylna

Values per 100 g

Wieprzowina, golonka tylna — 100 g: Protéines: 17,95 g; Lipides: 13,68 g; Énergie: 192 kcal.

Macronutrients

Énergie192 kcal

Protéines17,95 g

Lipides13,68 g

Eau63,00 g

Cendres3,42 g

Graisses saturées3,57 g

Graisses monoinsaturées6,29 g

Graisses polyinsaturées1,09 g

Cholestérol88,00 mg

Calcium1 037,90 mg

Phosphore608,80 mg

Fer0,58 mg

Zinc0,76 mg

Cuivre0,07 mg

Magnésium33,00 mg

Sodium132,00 mg

Potassium63,00 mg

Chlorure198,00 mg

Sélénium23,3 µg

Vitamine E0 IU

Vitamine B120,5 µg

Thiamine (B1)26,0 µg

Riboflavine (B2)106,0 µg

Niacine (B3)1 130,0 µg

Acide pantothénique (B5)303,0 µg

Pyridoxine (B6)53,0 µg

Acide folique (B9)10,0 µg

Acide linoléique (Omega-6)930,00 mg

ALA (Omega-3)43,00 mg

Acide arachidonique (Omega-6)53,00 mg

Omega-343,00 mg

Omega-6983,00 mg

Taurine30,00 mg