Meaty bones / Pork / Surová mäsová kosť
Wieprzowina, golonka tylna
Values per 100 g
Wieprzowina, golonka tylna je surovina zo skupiny „Surová mäsová kosť“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 17,95 g bielkovín a 13,68 g tuku, spolu 192 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,58 mg), Zinok (0,76 mg), Meď (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 192 kcal
Bielkoviny 17,95 g
Tuky 13,68 g
Voda 63,00 g
Popol 3,42 g
Fats
Nasýtené tuky 3,57 g
Mononenasýtené tuky 6,29 g
Polynenasýtené tuky 1,09 g
Cholesterol 88,00 mg
Minerals
Vápnik 1 037,90 mg
Fosfor 608,80 mg
Železo 0,58 mg
Zinok 0,76 mg
Meď 0,07 mg
Horčík 33,00 mg
Sodík 132,00 mg
Draslík 63,00 mg
Chlorid 198,00 mg
Selén 23,3 µg
Vitamins
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 0,5 µg
Tiamín (B1) 26,0 µg
Riboflavín (B2) 106,0 µg
Niacín (B3) 1 130,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 303,0 µg
Pyridoxín (B6) 53,0 µg
Kyselina listová (B9) 10,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 930,00 mg
ALA (Omega-3) 43,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 53,00 mg
Omega-3 43,00 mg
Omega-6 983,00 mg
Amino acids
Taurín 30,00 mg
Zdroje
- Analogue Wieprzowina, golonka | golonka tylna, bardziej miesista, bilans masy RMB b=22%. bone_model §3
Mäsité kosti
Bažant, jatočné telo s kosťou a kožou bez drobov
- Bielkoviny
- 20,69 g
- Tuky
- 9,20 g
- Energia
- 170 kcal
Bravčové, rebierka
- Bielkoviny
- 15,63 g
- Tuky
- 19,08 g
- Energia
- 237 kcal
Gęś młoda z podrobami
- Bielkoviny
- 16,73 g
- Tuky
- 18,49 g
- Energia
- 236 kcal
Hovädzie, hrudník s kosťou
- Bielkoviny
- 19,44 g
- Tuky
- 5,93 g
- Energia
- 131 kcal
Hovädzie, rebrá s kosťou
- Bielkoviny
- 16,11 g
- Tuky
- 22,98 g
- Energia
- 274 kcal
Hus, krídlo
- Bielkoviny
- 18,37 g
- Tuky
- 12,21 g
- Energia
- 183 kcal