Kani, liha yleinen, luuton

Muscle meat / Game / Vähärasvainen liha

Kani, liha yleinen, luuton

Values per 100 g

Kani, liha yleinen, luuton on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 21,87 g proteiinia ja 3,37 g rasvaa, yhteensä 118 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,20 mg), Sinkki (1,67 mg), Kupari (0,12 mg).

Macronutrients

Energia 118 kcal
Proteiini 21,87 g
Rasva 3,37 g
Vesi 72,38 g
Tuhka 0,87 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 2,44 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 1,74 g
Monityydyttymättömät rasvat 1,60 g
Transrasvat 0,04 g
Kolesteroli 64,38 mg

Minerals

Kalsium 11,67 mg
Fosfori 210,00 mg
Rauta 1,20 mg
Sinkki 1,67 mg
Mangaani 0,02 mg
Kupari 0,12 mg
Magnesium 25,67 mg
Natrium 55,67 mg
Kalium 354,33 mg
Kloridi 93,67 mg
Jodi 1,0 µg
Seleeni 15,0 µg
Rikki (S) 181,55 mg

Vitamins

A-vitamiini 33 IU
D-vitamiini 16 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 8,4 µg
Tiamiini (B1) 98,3 µg
Riboflaviini (B2) 113,3 µg
Niasiini (B3) 9 166,7 µg
Pantoteenihappo (B5) 655,0 µg
Pyridoksiini (B6) 483,3 µg
Foolihappo (B9) 6,0 µg
Biotiini (B7) 1,2 µg
C-vitamiini 1,50 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 3,21 mg
Linolihappo (Omega-6) 640,43 mg
ALA (Omega-3) 204,90 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 48,47 mg
Omega-3 208,11 mg
Omega-6 688,90 mg

Amino acids

Tauriini 50,00 mg
Arginiini 1 445,00 mg
Metioniini+kystiini 796,14 mg
Lysiini 1 998,88 mg
Metioniini 588,44 mg
Kystiini 207,70 mg
Tryptofaani 272,80 mg
Treoniini 981,30 mg
Histidiini 618,44 mg
Isoleusiini 1 097,10 mg
Leusiini 1 703,52 mg
Valiini 1 167,12 mg
Fenyylialaniini 873,26 mg
Tyrosiini 818,76 mg

Other

Koliini (B4) 130,35 mg

Lähteet

Liha

Alaskanseiti

Alaskanseiti

Proteiini
14,24 g
Rasva
0,54 g
Energia
63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton

Ankan koipi, nahkoineen luuton

Proteiini
18,70 g
Rasva
3,10 g
Energia
104 kcal
Ankan rinta, nahaton

Ankan rinta, nahaton

Proteiini
19,63 g
Rasva
4,28 g
Energia
120 kcal
Ankerias

Ankerias

Proteiini
17,14 g
Rasva
22,28 g
Energia
271 kcal
Ankka, liha nahkoineen

Ankka, liha nahkoineen

Proteiini
17,40 g
Rasva
22,60 g
Energia
273 kcal
Ankka, nahka

Ankka, nahka

Proteiini
11,49 g
Rasva
39,34 g
Energia
404 kcal