Muscle meat / Game / Chudé mäso
Králik, mäso všeobecné, bez kosti
Values per 100 g
Králik, mäso všeobecné, bez kosti je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 21,87 g bielkovín a 3,37 g tuku, spolu 118 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,20 mg), Zinok (1,67 mg), Meď (0,12 mg).
Macronutrients
Energia 118 kcal
Bielkoviny 21,87 g
Tuky 3,37 g
Voda 72,38 g
Popol 0,87 g
Fats
Nasýtené tuky 2,44 g
Mononenasýtené tuky 1,74 g
Polynenasýtené tuky 1,60 g
Trans-tuky 0,04 g
Cholesterol 64,38 mg
Minerals
Vápnik 11,67 mg
Fosfor 210,00 mg
Železo 1,20 mg
Zinok 1,67 mg
Mangán 0,02 mg
Meď 0,12 mg
Horčík 25,67 mg
Sodík 55,67 mg
Draslík 354,33 mg
Chlorid 93,67 mg
Jód 1,0 µg
Selén 15,0 µg
Síra (S) 181,55 mg
Vitamins
Vitamín A 33 IU
Vitamín D 16 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 8,4 µg
Tiamín (B1) 98,3 µg
Riboflavín (B2) 113,3 µg
Niacín (B3) 9 166,7 µg
Kyselina pantoténová (B5) 655,0 µg
Pyridoxín (B6) 483,3 µg
Kyselina listová (B9) 6,0 µg
Biotín (B7) 1,2 µg
Vitamín C 1,50 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 3,21 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 640,43 mg
ALA (Omega-3) 204,90 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 48,47 mg
Omega-3 208,11 mg
Omega-6 688,90 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 445,00 mg
Metionín+Cystín 796,14 mg
Lyzín 1 998,88 mg
Metionín 588,44 mg
Cystín 207,70 mg
Tryptofán 272,80 mg
Treonín 981,30 mg
Histidín 618,44 mg
Izoleucín 1 097,10 mg
Leucín 1 703,52 mg
Valín 1 167,12 mg
Fenylalanín 873,26 mg
Tyrozín 818,76 mg
Other
Cholín (B4) 130,35 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal