Muscle meat / RED_MEAT / Vähärasvainen liha
Sianliha, lapa petite tender luuton
Values per 100 g
Sianliha, lapa petite tender luuton on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 21,65 g proteiinia ja 3,91 g rasvaa, yhteensä 128 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,07 mg), Sinkki (2,16 mg), Kupari (0,09 mg).
Macronutrients
Energia 128 kcal
Proteiini 21,65 g
Rasva 3,91 g
Vesi 74,60 g
Tuhka 1,08 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 1,01 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 1,32 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,47 g
Transrasvat 0,01 g
Kolesteroli 66,00 mg
Minerals
Kalsium 6,00 mg
Fosfori 229,00 mg
Rauta 1,07 mg
Sinkki 2,16 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,09 mg
Magnesium 24,00 mg
Natrium 50,00 mg
Kalium 391,00 mg
Kloridi 75,00 mg
Seleeni 21,5 µg
Rikki (S) 192,37 mg
Vitamins
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 0,6 µg
Tiamiini (B1) 831,0 µg
Riboflaviini (B2) 600,0 µg
Niasiini (B3) 5 310,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 982,0 µg
Pyridoksiini (B6) 650,0 µg
Foolihappo (B9) 2,0 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 393,00 mg
ALA (Omega-3) 11,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 53,00 mg
Omega-3 11,00 mg
Omega-6 393,00 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Arginiini 1 395,00 mg
Metioniini+kystiini 838,00 mg
Lysiini 1 930,00 mg
Metioniini 594,00 mg
Kystiini 244,00 mg
Tryptofaani 258,00 mg
Treoniini 952,00 mg
Histidiini 881,00 mg
Isoleusiini 1 020,00 mg
Leusiini 1 780,00 mg
Valiini 1 100,00 mg
Fenyylialaniini 900,00 mg
Tyrosiini 858,00 mg
Other
Koliini (B4) 84,60 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal