Gęś, pierś ze skórą
Values per 100 g
Gęś, pierś ze skórą — 100 g: Fehérje: 15,86 g; Zsír: 33,62 g; Energia: 371 kcal.
Macronutrients
Energia371 kcal
Fehérje15,86 g
Zsír33,62 g
Víz49,66 g
Hamu0,87 g
Fats
Telített zsírok0,61 g
Egyszeresen telítetlen zsírok0,82 g
Többszörösen telítetlen zsírok0,35 g
Transzzsírok0,01 g
Koleszterin80,00 mg
Minerals
Kalcium13,00 mg
Foszfor270,00 mg
Vas5,91 mg
Cink1,68 mg
Mangán0,05 mg
Réz0,44 mg
Magnézium29,00 mg
Nátrium50,00 mg
Kálium336,00 mg
Klorid75,00 mg
Vitamins
A-vitamin37 IU
E-vitamin1 IU
B12-vitamin4,1 µg
Tiamin (B1)284,0 µg
Riboflavin (B2)1520,0 µg
Niacin (B3)6560,0 µg
Piridoxin (B6)1080,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg
Linolsav (Omega-6)226,00 mg
ALA (Omega-3)33,00 mg
Arachidonsav (Omega-6)3,00 mg
Omega-343,00 mg
Omega-6229,00 mg
EPA4,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg