Muscle meat / Poultry / Tučné mäso
Gęś, pierś ze skórą
Values per 100 g
Gęś, pierś ze skórą je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 15,86 g bielkovín a 33,62 g tuku, spolu 371 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (5,91 mg), Zinok (1,68 mg), Meď (0,44 mg).
Macronutrients
Energia 371 kcal
Bielkoviny 15,86 g
Tuky 33,62 g
Voda 49,66 g
Popol 0,87 g
Fats
Nasýtené tuky 0,61 g
Mononenasýtené tuky 0,82 g
Polynenasýtené tuky 0,35 g
Trans-tuky 0,01 g
Cholesterol 80,00 mg
Minerals
Vápnik 13,00 mg
Fosfor 270,00 mg
Železo 5,91 mg
Zinok 1,68 mg
Mangán 0,05 mg
Meď 0,44 mg
Horčík 29,00 mg
Sodík 50,00 mg
Draslík 336,00 mg
Chlorid 75,00 mg
Vitamins
Vitamín A 37 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 4,1 µg
Tiamín (B1) 284,0 µg
Riboflavín (B2) 1 520,0 µg
Niacín (B3) 6 560,0 µg
Pyridoxín (B6) 1 080,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 10,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 226,00 mg
ALA (Omega-3) 33,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 3,00 mg
Omega-3 43,00 mg
Omega-6 229,00 mg
EPA 4,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Zdroje
- USDA SR Legacy 173633 (Goose, meat and skin, raw)
- Analogue Gęś, pierś bez skóry + Gęś, skóra | piers ze skora, tlustsza
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal