Gęś, pierś ze skórą

Values per 100 g

Gęś, pierś ze skórą — 100 g: Proteína: 15,86 g; Gordura: 33,62 g; Energia: 371 kcal.

Macronutrients

Energia371 kcal

Proteína15,86 g

Gordura33,62 g

Água49,66 g

Cinzas0,87 g

Gorduras saturadas0,61 g

Gorduras monoinsaturadas0,82 g

Gorduras polinsaturadas0,35 g

Gorduras trans0,01 g

Colesterol80,00 mg

Cálcio13,00 mg

Fósforo270,00 mg

Ferro5,91 mg

Zinco1,68 mg

Manganês0,05 mg

Cobre0,44 mg

Magnésio29,00 mg

Sódio50,00 mg

Potássio336,00 mg

Cloreto75,00 mg

Vitamina A37 IU

Vitamina E1 IU

Vitamina B124,1 µg

Tiamina (B1)284,0 µg

Riboflavina (B2)1520,0 µg

Niacina (B3)6560,0 µg

Piridoxina (B6)1080,0 µg

EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg

Ácido Linoleico (Omega-6)226,00 mg

ALA (Omega-3)33,00 mg

Ácido Araquidónico (Omega-6)3,00 mg

Omega-343,00 mg

Omega-6229,00 mg

EPA4,00 mg

DHA6,00 mg

Taurina50,00 mg