Produkter rike på taurin

Taurin er viktig for hjerte- og øyehelse, særlig hos katter, på en BARF-diett. Rangeringen viser råvarer etter innholdet av taurin per 100 g.

Values per 100 g

Merk: rangeringen viser innholdet av næringsstoffet per 100 g produkt, ikke en anbefalt mengde i dietten. I praksis er det den trygge dosen, fordøyeligheten, produktets andel av hele oppskriften og balansen per 1000 kcal som teller. Krydder, nøtter og frø kan ha høye verdier per 100 g, men brukes vanligvis bare i små mengder.

  1. 1.
    Tunfisk
    Tunfisk 500,00 mg
  2. 2.
    Lam, tunge
    Lam, tunge 400,00 mg
  3. 3.
    Blekksprut
    Blekksprut 400,00 mg
  4. 4.
    Blåskjell
    Blåskjell 370,00 mg
  5. 5.
    Akkar
    Akkar 350,00 mg
  6. 6.
    Østers
    Østers 350,00 mg
  7. 7.
    Hjort, hjerte
    Hjort, hjerte 181,00 mg
  8. 8.
    Reker
    Reker 152,00 mg
  9. 9.
    Kylling, lever
    Kylling, lever 113,33 mg
  10. 10.
    Kalkun, hjerte
    Kalkun, hjerte 110,00 mg
  11. 11.
    Kylling, hjerte
    Kylling, hjerte 110,00 mg
  12. 12.
    Kalkun, krås
    Kalkun, krås 100,00 mg
  13. 13.
    And, lever
    And, lever 100,00 mg
  14. 14.
    Kylling, muskelmage
    Kylling, muskelmage 100,00 mg
  15. 15.
    Gås, lever
    Gås, lever 90,00 mg
  16. 16.
    Storfe, lunge
    Storfe, lunge 87,50 mg
  17. 17.
    Kalv, lunge
    Kalv, lunge 80,00 mg
  18. 18.
    Kalv, milt
    Kalv, milt 80,00 mg
  19. 19.
    Lam, lunge
    Lam, lunge 80,00 mg
  20. 20.
    Kyllingunderlår, uten skinn
    Kyllingunderlår, uten skinn 80,00 mg