Produkter rike på jod

Jod er nødvendig for skjoldbruskkjertelens funksjon hos hunder og katter på en BARF-diett. Rangeringen viser råvarer etter innholdet av jod per 100 g.

Values per 100 g

Merk: rangeringen viser innholdet av næringsstoffet per 100 g produkt, ikke en anbefalt mengde i dietten. I praksis er det den trygge dosen, fordøyeligheten, produktets andel av hele oppskriften og balansen per 1000 kcal som teller. Krydder, nøtter og frø kan ha høye verdier per 100 g, men brukes vanligvis bare i små mengder.

1. 1.
   
   Torsk 158,5 µg
2. 2.
   
   Lysing 144,7 µg
3. 3.
   
   Hønseeggeplomme L 131,5 µg
4. 4.
   
   Blåskjell 110,0 µg
5. 5.
   
   Østers 87,3 µg
6. 6.
   
   Alaska pollock 63,9 µg
7. 7.
   
   Krabbe 60,0 µg
8. 8.
   
   Reker 58,0 µg
9. 9.
   
   Ansjos 55,0 µg
10. 10.
    
    Brisling med bein 46,5 µg
11. 11.
    
    Makrell 44,1 µg
12. 12.
    
    Brisling 43,0 µg
13. 13.
    
    Hønseegg, helt L (uten skall) 35,0 µg
14. 14.
    
    Ål 33,9 µg
15. 15.
    
    Gjørs 31,2 µg
16. 16.
    
    Ferske sardiner 26,8 µg
17. 17.
    
    Akkar 26,6 µg
18. 18.
    
    Malle, kjøtt 26,0 µg
19. 19.
    
    Blekksprut 24,1 µg
20. 20.
    
    Gjedde 22,2 µg