Productos ricos en taurina

La taurina es importante para la salud del corazón y de los ojos, especialmente en los gatos. Este ranking ordena los ingredientes según su contenido de taurina por 100 g.

Values per 100 g

Atención: el ranking muestra el contenido del nutriente por 100 g de producto, no la cantidad recomendada en la dieta. En la práctica, lo que importa es la dosis segura, la digestibilidad, la proporción del producto en la receta completa y el balance por 1000 kcal. Las especias, los frutos secos y las semillas pueden tener valores altos por 100 g, pero suelen usarse en pequeñas cantidades.

1. 1.
   
   Atún 500,00 mg
2. 2.
   
   Cordero, lengua 400,00 mg
3. 3.
   
   Pulpo 400,00 mg
4. 4.
   
   Mejillones 370,00 mg
5. 5.
   
   Calamar 350,00 mg
6. 6.
   
   Ostras 350,00 mg
7. 7.
   
   Ciervo, corazón 181,00 mg
8. 8.
   
   Gambas 152,00 mg
9. 9.
   
   Pollo, hígado 113,33 mg
10. 10.
    
    Pavo, corazón 110,00 mg
11. 11.
    
    Pollo, corazón 110,00 mg
12. 12.
    
    Pavo, molleja 100,00 mg
13. 13.
    
    Pato, hígado 100,00 mg
14. 14.
    
    Pollo, molleja 100,00 mg
15. 15.
    
    Ganso, hígado 90,00 mg
16. 16.
    
    Vacuno, pulmón 87,50 mg
17. 17.
    
    Ternera, pulmones 80,00 mg
18. 18.
    
    Ternera, bazo 80,00 mg
19. 19.
    
    Cordero, pulmones 80,00 mg
20. 20.
    
    Jamoncito de pollo, sin piel 80,00 mg