Avocado (vruchtvlees)

Fruit / Fruit

Avocado (vruchtvlees)

Values per 100 g

Avocado (vruchtvlees) is een ingrediënt uit de groep „Fruit” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 2,00 g eiwit en 14,66 g vet, in totaal 160 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (0,55 mg), Zink (0,64 mg), Koper (0,19 mg).

Het vruchtvlees van avocado wordt over het algemeen als niet-giftig voor honden en katten beschouwd, maar avocado is een controversieel ingrediënt — de pit, schil en bladeren bevatten persine en de pit kan een verstopping veroorzaken — gebruik het dus met voorzichtigheid en controleer de beperkingen.

Macronutrients

Energie 160 kcal
Eiwit 2,00 g
Vet 14,66 g
Koolhydraten 8,53 g
Vezels 6,70 g
Water 73,20 g
As 1,58 g
Suikers 0,66 g
Zetmeel 0,11 g

Fats

Verzadigde vetten 2,13 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten 9,80 g
Meervoudig onverzadigde vetten 1,82 g

Minerals

Calcium 12,00 mg
Fosfor 52,00 mg
IJzer 0,55 mg
Zink 0,64 mg
Mangaan 0,14 mg
Koper 0,19 mg
Magnesium 29,00 mg
Natrium 7,00 mg
Kalium 485,00 mg
Seleen 0,4 µg
Zwavel (S) 15,33 mg

Vitamins

Vitamine A 146 IU
Vitamine E 3 IU
Vitamine K 21,0 µg
Thiamine (B1) 67,0 µg
Riboflavine (B2) 130,0 µg
Niacine (B3) 1.738,0 µg
Pantotheenzuur (B5) 1.389,0 µg
Pyridoxine (B6) 257,0 µg
Foliumzuur (B9) 81,0 µg
Vitamine C 10,00 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6) 1.674,00 mg
ALA (Omega-3) 111,00 mg
Omega-3 113,00 mg
Omega-6 1.674,00 mg

Amino acids

Arginine 90,00 mg
Methionine+Cystine 65,00 mg
Lysine 132,00 mg
Methionine 38,00 mg
Cystine 27,00 mg
Tryptofaan 25,00 mg
Threonine 73,00 mg
Histidine 49,00 mg
Isoleucine 84,00 mg
Leucine 143,00 mg
Valine 107,00 mg
Fenylalanine 97,00 mg
Tyrosine 49,00 mg

Other

Choline (B4) 14,20 mg

Bronnen

Productgegevens halen we uit meerdere betrouwbare databanken voor voedselsamenstelling — o.a. USDA FoodData Central, CIQUAL, DTU Frida, Matvaretabellen, AFCD en Fineli — en brengen we onder één noemer. Supplementen baseren we op producentgegevens, zodat de app één consistente tabel toont in plaats van tegenstrijdige vermeldingen uit verschillende bronnen.

Fruit