Fruit / Ovocie

Avokádo (dužina)

Values per 100 g

Avokádo (dužina) je surovina zo skupiny „Ovocie“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 2,00 g bielkovín a 14,66 g tuku, spolu 160 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,55 mg), Zinok (0,64 mg), Meď (0,19 mg).

Dužina avokáda sa vo všeobecnosti považuje za netoxickú pre psy a mačky, avokádo je však kontroverzná surovina — kôstka, šupka a listy obsahujú persín a kôstka môže spôsobiť nepriechodnosť — preto ho používajte opatrne a overte si obmedzenia.

Macronutrients

Energia 160 kcal

Bielkoviny 2,00 g

Tuky 14,66 g

Sacharidy 8,53 g

Vláknina 6,70 g

Voda 73,20 g

Popol 1,58 g

Cukry 0,66 g

Škrob 0,11 g

Fats

Nasýtené tuky 2,13 g

Mononenasýtené tuky 9,80 g

Polynenasýtené tuky 1,82 g

Minerals

Vápnik 12,00 mg

Fosfor 52,00 mg

Železo 0,55 mg

Zinok 0,64 mg

Mangán 0,14 mg

Meď 0,19 mg

Horčík 29,00 mg

Sodík 7,00 mg

Draslík 485,00 mg

Selén 0,4 µg

Síra (S) 15,33 mg

Vitamins

Vitamín A 146 IU

Vitamín E 3 IU

Vitamín K 21,0 µg

Tiamín (B1) 67,0 µg

Riboflavín (B2) 130,0 µg

Niacín (B3) 1 738,0 µg

Kyselina pantoténová (B5) 1 389,0 µg

Pyridoxín (B6) 257,0 µg

Kyselina listová (B9) 81,0 µg

Vitamín C 10,00 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 1 674,00 mg

ALA (Omega-3) 111,00 mg

Omega-3 113,00 mg

Omega-6 1 674,00 mg

Amino acids

Arginín 90,00 mg

Metionín+Cystín 65,00 mg

Lyzín 132,00 mg

Metionín 38,00 mg

Cystín 27,00 mg

Tryptofán 25,00 mg

Treonín 73,00 mg

Histidín 49,00 mg

Izoleucín 84,00 mg

Leucín 143,00 mg

Valín 107,00 mg

Fenylalanín 97,00 mg

Tyrozín 49,00 mg

Other

Cholín (B4) 14,20 mg

Zdroje

Údaje o produktoch zbierame z viacerých dôveryhodných databáz zloženia potravín — vrátane USDA FoodData Central, CIQUAL, DTU Frida, Matvaretabellen, AFCD a Fineli — a zjednocujeme ich na spoločného menovateľa. Pri doplnkoch vychádzame z údajov výrobcov, takže aplikácia zobrazuje jednu konzistentnú tabuľku namiesto rozporuplných záznamov z rôznych zdrojov.