Get, våm

Values per 100 g

Get, våm — 100 g: Protein: 15,36 g; Fett: 3,36 g; Energi: 92 kcal.

Macronutrients

Energi92 kcal

Protein15,36 g

Fett3,36 g

Kalcium20,87 mg

Fosfor59,20 mg

Järn0,81 mg

Zink1,66 mg

Mangan0,07 mg

Koppar0,07 mg

Magnesium13,00 mg

Natrium22,38 mg

Kalium45,00 mg

Selen15,6 µg

A-vitamin7 IU

E-vitamin0 IU

K-vitamin11,5 µg

Tiamin (B1)20,0 µg

Riboflavin (B2)100,0 µg

Niacin (B3)810,0 µg

Pantotensyra (B5)210,0 µg

Pyridoxin (B6)200,0 µg

Folsyra (B9)2,4 µg

Linolsyra (Omega-6)154,00 mg

ALA (Omega-3)11,70 mg

Arakidonsyra (Omega-6)80,27 mg

Omega-311,70 mg

Omega-6234,27 mg