Fläsk, mage
Values per 100 g
Fläsk, mage — 100 g: Protein: 16,85 g; Fett: 10,14 g; Energi: 159 kcal.
Macronutrients
Energi159 kcal
Protein16,85 g
Fett10,14 g
Vatten73,50 g
Aska0,63 g
Fats
Mättat fett4,02 g
Enkelomättat fett3,59 g
Fleromättat fett0,89 g
Transfett0,13 g
Kolesterol223,00 mg
Minerals
Kalcium11,00 mg
Fosfor130,00 mg
Järn1,01 mg
Zink1,85 mg
Mangan0,04 mg
Koppar0,17 mg
Magnesium11,00 mg
Natrium75,00 mg
Kalium140,00 mg
Klorid112,50 mg
Selen31,1 µg
Vitamins
E-vitamin0 IU
B12-vitamin0,3 µg
Tiamin (B1)51,0 µg
Riboflavin (B2)201,0 µg
Niacin (B3)2 480,0 µg
Pantotensyra (B5)1 220,0 µg
Pyridoxin (B6)34,0 µg
Folsyra (B9)3,0 µg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6)724,00 mg
ALA (Omega-3)21,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6)110,00 mg
Omega-321,00 mg
Omega-6834,00 mg
Other
Kolin (B4)194,80 mg