Liver / RED_MEAT / Lever
Lamm, lever
Values per 100 g
Lamm, lever är en ingrediens i gruppen ”Lever” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 19,69 g protein och 9,80 g fett, vilket ger totalt 171 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (4,46 mg), Zink (3,71 mg), Koppar (4,31 mg).
Macronutrients
Energi 171 kcal
Protein 19,69 g
Fett 9,80 g
Kolhydrater 0,77 g
Vatten 66,60 g
Aska 1,27 g
Sockerarter 0,50 g
Fats
Mättat fett 5,51 g
Enkelomättat fett 4,09 g
Fleromättat fett 1,07 g
Transfett 0,38 g
Kolesterol 238,34 mg
Minerals
Kalcium 7,25 mg
Fosfor 279,13 mg
Järn 4,46 mg
Zink 3,71 mg
Mangan 0,12 mg
Koppar 4,31 mg
Magnesium 19,13 mg
Natrium 64,05 mg
Kalium 280,50 mg
Klorid 96,95 mg
Jod 2,3 µg
Selen 28,2 µg
Svavel (S) 132,45 mg
Vitamins
A-vitamin 23 373 IU
D-vitamin 18 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 1,7 µg
B12-vitamin 45,3 µg
Tiamin (B1) 362,5 µg
Riboflavin (B2) 1 990,0 µg
Niacin (B3) 9 901,3 µg
Pantotensyra (B5) 3 339,2 µg
Pyridoxin (B6) 331,0 µg
Folsyra (B9) 128,5 µg
Biotin (B7) 1,5 µg
C-vitamin 5,80 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 79,88 mg
Linolsyra (Omega-6) 315,15 mg
ALA (Omega-3) 161,34 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 138,10 mg
Omega-3 230,55 mg
Omega-6 397,13 mg
EPA 37,60 mg
DHA 56,67 mg
Amino acids
Taurin 59,00 mg
Arginin 1 143,00 mg
Metionin+Cystin 656,00 mg
Lysin 1 215,76 mg
Metionin 407,88 mg
Cystin 168,90 mg
Tryptofan 191,83 mg
Treonin 756,36 mg
Histidin 449,74 mg
Isoleucin 801,08 mg
Leucin 1 425,68 mg
Valin 957,12 mg
Fenylalanin 747,00 mg
Tyrosin 655,50 mg
Other
Kolin (B4) 69,30 mg
Källor
Lever
Anka, lever
- Protein
- 18,73 g
- Fett
- 4,64 g
- Energi
- 133 kcal
Fläsk, lever
- Protein
- 21,40 g
- Fett
- 3,40 g
- Energi
- 119 kcal
Get, lever
- Protein
- 20,32 g
- Fett
- 4,88 g
- Energi
- 126 kcal
Gås, lever
- Protein
- 16,38 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 130 kcal
Hjort, lever
- Protein
- 19,70 g
- Fett
- 4,79 g
- Energi
- 122 kcal
Kalkon, lever
- Protein
- 18,30 g
- Fett
- 5,50 g
- Energi
- 128 kcal