Конина, нирка
Values per 100 g
Конина, нирка — 100 g: Білок: 15,63 g; Жир: 3,62 g; Енергія: 96 kcal.
Macronutrients
Енергія96 kcal
Білок15,63 g
Жир3,62 g
Вода79,45 g
Зола1,30 g
Fats
Насичені жири1,19 g
Мононенасичені жири0,71 g
Поліненасичені жири0,80 g
Холестерин51,70 mg
Minerals
Кальцій9,00 mg
Фосфор260,00 mg
Залізо8,40 mg
Цинк2,30 mg
Марганець0,13 mg
Мідь0,51 mg
Магній18,00 mg
Натрій165,00 mg
Калій230,00 mg
Хлорид247,50 mg
Йод6,0 µg
Селен135,0 µg
Vitamins
Вітамін A213 IU
Вітамін D8 IU
Вітамін E1 IU
Вітамін B1224,0 µg
Тіамін (B1)360,0 µg
Рибофлавін (B2)2 600,0 µg
Ніацин (B3)8 100,0 µg
Піридоксин (B6)390,0 µg
Фолієва кислота (B9)422,6 µg
Вітамін C15,00 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Омега-3)131,40 mg
Лінолева кислота (Омега-6)360,40 mg
ALA (Омега-3)15,60 mg
Арахідонова кислота (Омега-6)191,60 mg
Омега-3147,00 mg
Омега-6552,00 mg
EPA74,58 mg
DHA56,84 mg
Amino acids
Таурин65,00 mg
Триптофан200,00 mg