Muscle meat / RED_MEAT / Libové maso
Wołowina, łopatka chuda
Values per 100 g
Wołowina, łopatka chuda je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 22,10 g bílkovin a 3,20 g tuku, celkem 116 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (2,62 mg), Zinek (6,78 mg), Měď (0,07 mg).
Macronutrients
Energie 116 kcal
Bílkoviny 22,10 g
Tuky 3,20 g
Voda 72,00 g
Popel 1,10 g
Fats
Nasycené tuky 4,02 g
Mononenasycené tuky 4,62 g
Polynenasycené tuky 0,51 g
Cholesterol 65,00 mg
Minerals
Vápník 12,00 mg
Fosfor 234,00 mg
Železo 2,62 mg
Zinek 6,78 mg
Mangan 0,01 mg
Měď 0,07 mg
Hořčík 25,00 mg
Sodík 72,00 mg
Draslík 395,00 mg
Chlorid 108,00 mg
Jód 1,4 µg
Selen 7,3 µg
Vitamins
Vitamín A 10 IU
Vitamín D 22 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 1,5 µg
Vitamín B12 2,7 µg
Thiamin (B1) 90,0 µg
Riboflavin (B2) 210,0 µg
Niacin (B3) 4 580,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 790,0 µg
Pyridoxin (B6) 580,0 µg
Kyselina listová (B9) 3,0 µg
Biotin (B7) 4,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 250,00 mg
ALA (Omega-3) 3,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 110,00 mg
Omega-3 4,00 mg
Omega-6 360,00 mg
EPA 1,00 mg
Amino acids
Taurin 38,00 mg
Other
Cholin (B4) 75,00 mg
Zdroje
- Analogue Wołowina, łopatka | chuda lopatka, mniej tluszczu
- CIQUAL 2025 6002
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal