Fasaani, sekaliha nahatta ja luutta

Muscle meat / Game / Vähärasvainen liha

Fasaani, sekaliha nahatta ja luutta

Values per 100 g

Fasaani, sekaliha nahatta ja luutta on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 22,99 g proteiinia ja 3,66 g rasvaa, yhteensä 127 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,17 mg), Sinkki (0,99 mg), Kupari (0,07 mg).

Macronutrients

Energia 127 kcal
Proteiini 22,99 g
Rasva 3,66 g
Vesi 72,59 g
Tuhka 1,36 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 1,26 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 1,34 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,55 g
Transrasvat 0,03 g
Kolesteroli 66,47 mg

Minerals

Kalsium 13,43 mg
Fosfori 230,33 mg
Rauta 1,17 mg
Sinkki 0,99 mg
Mangaani 0,02 mg
Kupari 0,07 mg
Magnesium 20,10 mg
Natrium 37,60 mg
Kalium 261,67 mg
Kloridi 56,40 mg
Jodi 6,5 µg
Seleeni 16,7 µg
Rikki (S) 229,63 mg

Vitamins

A-vitamiini 172 IU
D-vitamiini 16 IU
B12-vitamiini 0,8 µg
Tiamiini (B1) 76,3 µg
Riboflaviini (B2) 155,3 µg
Niasiini (B3) 6 626,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 956,7 µg
Pyridoksiini (B6) 733,3 µg
Foolihappo (B9) 6,2 µg
Biotiini (B7) 3,0 µg
C-vitamiini 5,97 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 474,30 mg
ALA (Omega-3) 67,70 mg
Omega-3 67,70 mg
Omega-6 474,30 mg

Amino acids

Tauriini 70,00 mg
Arginiini 1 433,00 mg
Metioniini+kystiini 995,00 mg
Lysiini 2 117,03 mg
Metioniini 682,39 mg
Kystiini 312,88 mg
Tryptofaani 322,38 mg
Treoniini 1 174,51 mg
Histidiini 922,02 mg
Isoleusiini 1 301,07 mg
Leusiini 1 961,61 mg
Valiini 1 291,07 mg
Fenyylialaniini 912,52 mg
Tyrosiini 763,60 mg

Other

Koliini (B4) 85,80 mg

Lähteet

Liha

Alaskanseiti

Alaskanseiti

Proteiini
14,24 g
Rasva
0,54 g
Energia
63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton

Ankan koipi, nahkoineen luuton

Proteiini
18,70 g
Rasva
3,10 g
Energia
104 kcal
Ankan rinta, nahaton

Ankan rinta, nahaton

Proteiini
19,63 g
Rasva
4,28 g
Energia
120 kcal
Ankerias

Ankerias

Proteiini
17,14 g
Rasva
22,28 g
Energia
271 kcal
Ankka, liha nahkoineen

Ankka, liha nahkoineen

Proteiini
17,40 g
Rasva
22,60 g
Energia
273 kcal
Ankka, nahka

Ankka, nahka

Proteiini
11,49 g
Rasva
39,34 g
Energia
404 kcal